Kamis, 27 Januari 2022 - 07:07 WIB

Benarkah Mandi Bisa Menurunkan Berat Badan?

Menurut berbagai sumer terpercaya, cara mandi ini digadang-gadang dapat menurunkan berat badan. Seperti dilansir laman Times of India, ketika Anda mengguyurkan air hangat ke tubuh, maka akan membuat aliran darah menjadi lancar.

Oleh : Sari Intan Putri | Kamis, 18 Januari 2018 | 14:55 WIB

Shares
Share Twitter Google+ Linkedin


Beritacenter.COM - Banyak orang di luar sana yang ingin menurunkan berat badan karena meraka merasa berat badan mereka sudah tidak ideal lagi. Banyak berbagai cara yang bisa dilakukan untuk hal itu. Salah satunya adalah mandi, cobalah mandi dengan cara mengguyur seluruh badan dengan air hangat dan dingin secara bergantian dalam satu waktu.

Menurut berbagai sumer terpercaya, cara mandi ini digadang-gadang dapat menurunkan berat badan. Seperti dilansir laman Times of India, ketika Anda mengguyurkan air hangat ke tubuh, maka akan membuat aliran darah menjadi lancar.

Selanjutnya, air dingin akan mendorong aliran darah menghangatkan tubuh. Kemudian, saat Anda beralih ke air hangat lagi, teknik ini membantu memperlancar aliran darah kembali.

Lalu bagaimana perannya dalam menurunkan berat badan? Teknik mandi ini diyakini dapat mengurangi jumlah laktat dalam darah yang juga bertindak sebagai detoksifikasi tubuh. Pada gilirannya racun jahat yang membuat tubuh Anda menimbun lemak di beberapa sisi tubuh terbuang sehingga lambat laun berat badan bisa turun.

Selain itu, mandi air hangat dan dingin bergantian dalam satu waktu ini juga membantu meningkatkan metabolisme. Ketika metabolisme Anda semakin tinggi, maka semakin banyak kalori yang Anda bakar.

Nah, bagi Anda yang tertarik mencoba teknik mandi ini maka pastikan tubuh Anda dalam keadaan sehat. Durasi mandi air panas harus tiga kali lebih lama dibandingkan saat Anda mengguyurkan air dingin ke tubuh.

Pastikan pula Anda tidak tidur selama dua jam setelah melakukan teknik mandi yang dipercaya dapat menurunkan berat badan ini, selamat mencoba!





#Berita Center #Kesehatan #Mandi #Berat badan


Shares
Facebook Twitter Google+ Linkedin



Komentar






6 jam yang lalu

Presiden Jokowi Sibuk Kerja, Sedangkan Mereka Sibuk Fitnah

Presiden Jokowi sibuk kerja, sedangkan mereka sibuk hoax dan fitnah.Kaum kadrun, kaum barisan sakit hati, kaum..
7 jam yang lalu

PARAH...! Habis Tabrak Lari Supir Dan Kernek Hingga Tewas, Penabrak Akhirnya Dicokok Polisi

Beritacenter.COM - Pelaku biada tabrak lari yang menewaskan seorang sopir bernama Sudarto (41) dan seorang kernet..
8 jam yang lalu

PT Diamond Electric Mfg Indonesia Buka Lowongan "Engineering Supervisor"

Beritacenter.COM - Lowongan kerja kembali dibuka oleh PT. Diamond Electric Mfg Indonesia yaitu perusahaan yang..
9 jam yang lalu

#UpdatePeringatanCuaca NTT, Berpotensi Hujan Lebat Dan Angin Kencang Di Beberapa Wilayah Ini...

Beritacenter.COM - BMKG mengeluarkan Peringatan Dini Cuaca untuk wilayah Nusa Tenggara Timur, pada tanggal 26 Januari..
10 jam yang lalu

Si Bujang Lapuk Asal Surabaya Nekat Curi Motor Diciduk Polisi

Beritacenter.COM - Syaiful (44), warga Jalan Pogot, Surabaya, harus berurusan dengan piahk kepolisian setelah..
10 jam yang lalu

Gak Mau Kalah dengan Meta-Twitter, YouTube Bakal Ramaikan Dunia NFT

Beritacenter.COM - Platform berbagi video, YouTube, bakal turut meramaikan dunia non-fungible token. Adapun hal itu..
10 jam yang lalu

Pencuri Dengan Modus Pecah Di Mojokerto Berhasil Diciduk Polisi

Beritascenter.COM - Pria berinisial MH (40) warga Kecamatan Jetis, Kabupaten Mojokerto, harus berurusan dengan pihak..
11 jam yang lalu

#UpdatePeringatanCuaca Lampung, Berpotensi Hujan Lebat Dan Angin Kencang Di Beberapa Wilayah Ini...

Beritacenter.COM - BMKG mengeluarkan Peringatan Dini Cuaca untuk wilayah Lampung, pada tanggal 26 Januari 2022,..
11 jam yang lalu

Tak Yakin Sirkuit Formua E Rampung April, Prasetio Edi : Bukan Kaya Buat Lintasan Tamiya!

Beritacenter.COM - Ketua DPRD DKI Jakarta Prasetio Edi Marsudi angkat bicara soal pengerjaan sirkuit Formula E. Tak..
12 jam yang lalu

Sesat Pikir Pembenci "Nusantara"

Entah bagaimana dengan anda, bagi saya, Nusantara adalah tentang mempersatukan. Billa banyak pihak tiba-tiba..
12 jam yang lalu

Polisi Tangkap Pelaku Pembunuh Pemuda yang Kaki-Tangannya Terikat di Bekasi

Beritacenter.COM - Misteri pelaku pembunuhan terhadap pemuda berinisial AY (19) yang ditemukan tewas dengan..
13 jam yang lalu

IMF Puji Pemulihan Ekonomi dan Sistem Keuangan RI Ditengah Pandemi

Indonesia terus merespons dengan langkah-langkah kebijakan yang berani, komprehensif, dan terkoordinasi dengan baik..
13 jam yang lalu

Update Corona RI 26 Januari : Bertambah 7 Ribu Kasus, Jakarta Sumbang 3.509 Kasus

Beritacenter.COM - Pemerintah kembali meng-update data perkembangan virus Corona (COVID-19) di Indonesia. Untuk hari..
14 jam yang lalu

Kasus 'Jin Buang Anak' Naik ke Penyidikan, Bareskrim Segera Periksa Edy Mulyadi

Beritacenter.COM - Bareskrim Polri telah memeriksa 15 orang saksi dan 5 ahli terkait laporan terhadap Edy Mulyadi...
14 jam yang lalu

Luar Biasa ! Ini 7 Manfaat Coklat Hitam Bagi Kesehatan Tubuh

Beritacenter.COM - Cokelat hitam kaya akan kandungan mineral, seperti zat besi, magnesium dan zinc. Kakao dalam..
15 jam yang lalu

Bareskrim Gerebek Home Industry Obat-Obatan Keras Ilegal di Cibinong Bogor

Beritacenter.COM - Penggerebekan dilakukan jajaran Bareskrim Polri terhadap sebuah rumah di Cibinong, Kabupaten..
15 jam yang lalu

KPK Dapati Sejumlah Satwa Dilindungi saat Geledah Kediaman Bupati Langkat

Dalam proses penggeledahan tersebut, ditemukan pula adanya sejumlah satwa yang dilindungi oleh UU yang diduga milik tersangka TRP
15 jam yang lalu

PKL Sepanjang Jalan Malioboro Akan Digusur Akhir Minggu Ini

BeritaCenter.COM - Pedagang kaki lima (PKL) di sepanjang Jalan Malioboro akan digusur akhir pekan ini. Hal..
15 jam yang lalu

Viral di Medsos, Maling Kotak Amal di Masjid Tangerang Panik Tinggalkan Motornya

Beritacenter.COM - Viral di media sosial seorang pemuda mencuri kotak amal masjid di Cibodas, Kota Tangerang...
15 jam yang lalu

Omicron Indonesia Hampir Dua Ribu, Dokter: Gejala Terbanyak Batuk Kering

BeritaCenter.COM – Kasus Omicron di Indonesia terus bertambah tiap harinya. Bahkan kini hampir mencapai..
16 jam yang lalu

Menenangkan! Begini Pesan dr Tirta untuk Pasien Omicron

BeritaCenter.COM - Dokter Tirta Mandira Hudhi yang akrab dipanggi dr Tirta..
16 jam yang lalu

Tangkap Kurir Narkoba di Depok, PolisI Bongkar Peredaran 17 Kg Ganja Modus 'Sistem Tempel'

Beritacenter.COM - Upaya peredaran narkoba jenis ganja seberat 17 kg berhasil digagalkan jajaran Polres Metro Depok...

+Indeks
Buat Artikel






 

About

  • Tentang Kami
  • Hubungi Kami
  • Pedoman Media Siber
  • Redaksi