Minggu, 21 Juli 2019 - 12:50 WIB

Fakta Atau Mitos, Minum Susu Setelah Makan Ikan Bisa Keracunan

Oleh : Anas Baidowi | Minggu, 25 Pebruari 2018 | 20:50 WIB

Shares
Share Twitter Google+ Linkedin

Ilustrasi

Beritacenter.COM - Mitos meminum susu setelah makan ikan menyebabkan keracunan masih banyak masyarakat yang mempercayainya. Selain keracunan, akibat dari minum susu setelah makan ikan menyebabkan masalah kesehatan kulit layaknya ruam kemerahan atau gatal-gatal. Apakah kasus ini benar adanya?.

Menurut pakar kesehatan, susu dan ikan sebagai sumber protein yang sangat baik bagi kesehatan tubuh, dengan mengkonsumsi protein, maka tubuh akan mendapatkan sumber energi untuk membentuk jaringan dan sel-sel tubuh yang baru.

Hingga saat ini, belum ada penelitian yang benar-benar membuktikan bahwa minum susu setelah makan ikan memang bisa menyebabkan dampak buruk bagi kesehatan. Pakar kesehatan justru menyarankan kita untuk tetap mengkonsumsi keduanya karena bisa membuat tubuh mendapatkan asupan protein, vitamin, dan mineral yang cukup. Hal ini berarti, mitos ini sebaiknya tidak kita percaya.

Hanya saja, jika kita memang memiliki alergi pada salah satu dari susu atau ikan, ada baiknya memang kita tidak mengkonsumsi makanan yang bisa memicu alergi tersebut dengan sembarangan. Sebagai contoh, jika setelah makan ikan kita mengalami gatal-gatal, ada baiknya kita menghindari makanan tersebut agar tubuh tidak mengalami reaksi alergi tersebut. Selain itu, jika kita mengalami intoleransi laktosa, berhati-hatilah saat minum susu dan produk turunannya karena bisa membuat perut terasa tidak nyaman.

Pakar kesehatan menyarankan kita untuk mengkonsumsi ikan yang sudah benar-benar dimasak dengan baik, bukannya yang dimasak setengah matang karena dikhawatirkan masih ada bakteri atau kuman penyebab penyakit yang masih hidup. Selain itu, ada baiknya memang kita tidak mengkonsumsi susu setelah makan besar karena bisa membuat perut terasa terlalu kenyang dan tidak nyaman. Minumlah susu sebelum makan atau beberapa jam setelah kita makan sehingga tidak akan membuat perut terasa terlalu penuh.

 

 





Fokus : Hidup Sehat


#Ikan dan susu


Shares
Facebook Twitter Google+ Linkedin



Komentar






1 jam yang lalu

Menteri Susi Ancam 'Tenggelamkan' Pembuang Sampah Plastik di Laut

Beritacenter.COM - Menteri Keluatan dan Perikanan Susi Pudjiastuti memperingatkan pelaku pembuang sampah atau limbah..
2 jam yang lalu

Tsamara soal Bambu Getah Getih: Pak Anies Kok Bahas Tiongkok, Apa Kaitannya?

Dulu istilah yang digunakan pribumi, sekarang tiba-tiba bahas impor besi dari Tiongkok, apa kaitannya?
3 jam yang lalu

Viral Medsos, Video Pria Cianjur Bongkar Makam dan Gendong Jasad Buat Heboh

Beritacenter.COM - Warganet media sosial dihebohkan dengan video berdurasi 28 detik yang menampilkan seorang pria..
4 jam yang lalu

Tak Fokus Kendarai Motor, Ibu dan Anak Tewas Hantam Minibus di Banjarmasin

Beritacenter.COM - Kecelakaan melibatkan sebuah mini bus dan sepeda motor terjadi di ruas Jalan Ahamd Yani, Desa..
5 jam yang lalu

Truk Tangki Pertamina dan Mobil Terbakar di Tol Wiyoto Wiyono Jaktim, 3 Orang Tewas

Beritacenter.COM - Truk tangki bermuatan bahan bakar dan sebuah mobil pribadi dilaporkan terbakar di Gerbang Tol..
15 jam yang lalu

Ketum KPPG Disomasi Karena Dukung Airlangga Secara Sepihak

Beritacenter.COM - Kader Perempuan dan Pengurus Pusat Kesatuan Perempuan Partai Golkar (KPPG) melayangkan somasi..
19 jam yang lalu

Nggak Penting Koalisi Apa Oposisi

Pentingkah perdebatan soal koalisi, oposisi, dan si-si lainnya? Para elite politik, juga para pengamat, hanya sibuk..
21 jam yang lalu

FPI "Sebut" Rizieq "Gak Punya Masalah, Kok Gak Berani Pulang....!

Beritacenter.COM - Sekretaris Umum Front Pembela Islam (FPI) Munarman mempertanyakan Polri atas pernyataannya yang..
22 jam yang lalu

Jurus Sia-Sia Ijtima Ulama 4 Pasca Pertemuan Jokowi-Prabowo

Persaudaraan Alumni (PA) 212 berencana menggelar ijtima Ulama keempat untuk menentukan sikap setelah Capres yang..
23 jam yang lalu

Akan Gelar Ijtima Ulama ke-4, Rakyat Udah Tidak Percaya Lagi...!

Beritacenter.COM - Banyak pendukung Prabowo yang tidak puas dengan hasil kemenangan Jokowi-Amin di Pilpres 2019...
1 hari yang lalu

Ini Kata Kompolnas Mengenai Tim Teknis Kasus Novel

BeritaCenter.COM - Anggota Komisi Kepolisian Nasional (Kompolnas) Andrea H Poeloengan mengatakan, tim teknis kasus..
1 hari yang lalu

Diisukan Latih Timnas Jerman, Jurgen Klopp : Saya Berjanji Akan Setia Dengan Liverpool

Beritacenter.COM - Pelatih Liverpool, Jurgen Klopp berjanji akan menuntaskan kontraknya hingga berakhir. Klopp juga..
1 hari yang lalu

Kompolnas Minta Tim Teknis Kasus Novel Tak Perlu Diragukan

BeritaCenter.COM - Kapolri Jenderal Tito Karnavian akan membentuk tim teknis kasus Novel Baswedan..
1 hari yang lalu

MUI Dukung Kebijakan Pemerintah Lakukan Tes Narkoba Bagi Pasangan Mau Nikah

Beritacenter.COM - Majelis Ulama Indonesia (MUI) mendukung kebijakan pemerintah melalui Kementerian Agama untuk..
1 hari yang lalu

Segudang Manfaat Makan Cokelat di Pagi Hari

Beritacenter.COM - Cokelat adalah salah satu makanan yang digemari dari kalangan anak muda hingga orang dewasa. Tapi..
1 hari yang lalu

Wilayah Seram Bagian Barat Maluku Diguncang Gempa 5 Magnitudo

Beritacenter.COM - Wilayah Seram Bagian Barat Maluku diguncang gempa berkekuatan 5 magnitudo. Gempa itu dipastikan..
1 hari yang lalu

Polisi Sebut Nunung Sempat Utang Rp1,1 Juta Pembayaran Sabu ke Pengedar

Nunung telah serahkan uang pembayaran sabu Rp 3.700.000 kepada tersangka (Hery), yang sebelumnya masih utang Rp 1.100.000
1 hari yang lalu

Akui Modric Sempurna untuk Milan, Maldini: Kami Tak Pernah Bernegosiasi Untuknya

Beritacenter.COM - Gelandang Real Madrid, Luka Modric, disebut Legenda AC Milan, Paolo Maldini, akan sangat sempurna..
1 hari yang lalu

Dibandrol Rp18 Jutaan, Skuter Listrik Gaya Retro Teranyar Viar Resmi Diluncurkan

Beritacenter.COM - Pada gelaran Gaikindo Indonesia International Auto Show (GIIAS) 2019, di ICE BSD, Tangerang..
1 hari yang lalu

Polda Metro Kejar DPO Terduga Pemasok Sabu ke Komedian Nunung

Saat ini tim sedang lakukan pengembangan ke DPO (daftar pencarian orang) E dan tersangka lainnya
1 hari yang lalu

Alasan Jaga Stamina, Nunung dan Suami Sudah 5 Bulan Pakai Sabu

Tersangka 2 (July Jan Sambiran) dan 3 (Nunung) mengakui memakai sabu 5 bulan lalu untuk stamina dalam bekerja
1 hari yang lalu

AHY Soal Isu Jadi Menteri Jokowi: Tentu Saya Siap Jika Negara Membutuhkan

Saya merasa bahwa apapun yang menjadi peran saya nantinya, jika rakyat dan negara membutuhkan kontribusi generasi muda, tentunya kita siap

+Indeks
Buat Artikel






 

About

  • Tentang Kami
  • Hubungi Kami
  • Pedoman Media Siber
  • Redaksi