Senin, 24 Pebruari 2020 - 18:31 WIB

Makan-makanan Ini Bisa Bikin Otak Lebih Cepat Respon

Oleh : Indah Pratiwi | Jumat, 31 Agustus 2018 | 12:10 WIB

Shares
Share Twitter Google+ Linkedin


Beritacenter.COM - Mengonsumsi buah dan sayur memang akan membuat tubuh semakin sehat dan bugar. Mengkonsumsi makanan 4 sehat 5 sempurna menang dianjurkan untuk menjaga kebugaran dan kesehatan.

Dilansir Tergemes yang mengutip Gtkglobal.com, rupanya ada beberapa makanan, buah dan sayuran yang bisa membuat otak semakin cerdas hingga meninggkat selama 80 persen, Jumat(31/8).

Berikut Adalah Makanan, Buah dan Sayuran Yang Bisa Membuat Otak Lebih Cepat Bekerja Hingga 80 Persen:

1. Apel
Buah apel sangat baik menjaga kesehatan otak. Selain itu, buah apel juga membantu meningkatkan kesehatan otak, penglihatan dan tulang.

2. Kunyit
Kunyit yang diolah menjadi minuman bisa melawan penyakit peradangan dan mampu meningkatkan kesehatan memori otak.

3. Cokelat Hitam
Buah cokelat hitam ini kabarnya mengandung banyak antioksidan dan kafein sehingga bisa meningkatkan kosentrasi dan memori otak.

4. Ikan
Ikan mengandung asam lemak Omega-3 yang sangat penting untuk kesehatan dan meningkatkan kecerdasan otak.

5. Alpukat
Buah alpukat kabarnya bisa meningkatkan aliran darah sehingga oksigen yang berada di dalam darah mampu membawa ke otak dan meningkatkan kecerdasan otak.

 

 

 





#Berita Kriminal Indonesia #Berita Center


Shares
Facebook Twitter Google+ Linkedin



Komentar






18 menit yang lalu

Polisi Ringkus Kompolotan Pembobol Mesim ATM Lintas Jawa

Beritacenter.COM - Satresmob Polres Magelang berhasil menangkap dua orang pelaku pembobolan mesin Anjungan Tunai..
25 menit yang lalu

Kepala BKPM Kaji Untung-Rugi Dicabutnya Status Indonesia dari Negara Berkembang

Beritacenter.COM - Dikeluarkannya Indonesia dari status negara berkembang menjadi negara maju oleh Amerika..
36 menit yang lalu

Hasil Survei Medina: 55,4% Puas dengan Kinerja Jokowi-Ma'ruf, Unggul di Infrastruktur

Beritacenter.COM - Survei tingkat kepuasan publik terhadap kinerja Presiden Joko Widodo (Jokowi) dan Wakil Presiden..
1 jam yang lalu

Mahfud MD Beri Tanggapan Soal Isu Reshuffle di Kabinet Indonesia Maju

Beritacenter.COM - Bergulirnya isu reshuffle kabinet di pemerintahan Presiden Joko Widodo(Jokowi) dan Wakil Presiden..
1 jam yang lalu

Asik Berenang Bersama Teman, Bocah SD di Pandeglang Tewas Tenggelam

Beritacenter.COM - Seorang bocah Sekolah Dasar (SD) warga Kampung Cijaralang, Desa Tangkilsari, Kecamatan Cimanggu,..
1 jam yang lalu

Warga Sekitar Sungai Ciliwung Diminta Waspada Banjir

Beritacenter.COM - Bendungan Katulampa, Bogor, Jawa Barat mengalami peninggian yang sempat naik mencapai 1 meter...
1 jam yang lalu

Viral Aksi Pengeboman Ikan di Banyuwangi, Polairud Turun Tangan Lakukan Penyelidikan

Beritacenter.COM - Satuan Polisi Air dan Udara (Satpolairud) Polresta Banyuwangi melakukan penyelidikan terkait video..
2 jam yang lalu

Kembali Cidera, Hazard Akhiri Musim Lebih Cepat

Beritacenter.COM - Penyerang Real Madrid, Eden Hazard kembali cidera dan terancam mengakhiri musim ini lebih cepat...
2 jam yang lalu

Pengurus PSSI Periode 2019-2023 Resmi Dilantik

BeritaCenter.COM – Pengurus PSSI periode 2019-2023 resmi dilantik. Pelantikan ini dilakukan oleh Komite..
2 jam yang lalu

Ma'ruf Amin ke Ikatan Pelajar NU: Jaga NKRI dari Radikalisme dan Intoleran

BeritaCenter.COM - Ikatan Pelajar Nahdlatul Ulama (IPNU) diminta menjaga Indonesia dari pemahaman radikalisme dan..
2 jam yang lalu

Ada Asap Putih Ngebul di Gedung DPR, Ini Penjelasannya...

Beritacenter.COM - Asap putih mengepul di dalam Gedung DPR yang diduga mengalami kebakaran pada Senin (24/2/2020)...
2 jam yang lalu

Polisi Ringkus Pria Yang Bully Pria Berkebutuhan Khusus di Jaksel

Beritacenter.COM - Jajaran Polres Jakarta Selatan mengamankan seorang pria yang membuli dengan nada rasis kepada..
2 jam yang lalu

Anies Capres di 2024? Golkar: Banjir Aja Dia Nggak Bisa Tangani

BeritaCenter.COM - Partai Golkar tidak sependapat dengan hasil survei Indo Barometer yang menyebut Gubernur DKI..
3 jam yang lalu

valentino Rossi Optimis Bisa Berikan Penampilan Terbaik di MotoGP 2020

Beritacenter.COM - Velentino Rossi percaya diri akan memberikan penampilan yang lebih kompetitif di MotoGP 2020...
3 jam yang lalu

Begini Tanggapan Pemerintah Soal AS Beri Sinyal Perang Dagang dengan Indonesia

Beritacenter.COM - Pemerintah Indonesia memberikan tanggapan soal alasan mengapa pemerintah Amerika Serikat(AS)..
3 jam yang lalu

Hendak Nyebrang, Wanita Tanpa Identitas Tewas Tersambar KRL di Cawang

Beritacenter.COM - Seorang wanita tanpa identitas ditemukan tewas tertabrak kereta api listrik (KRL) di dekat..
3 jam yang lalu

AS Diam-diam Beri Sinyal Perang Dagang Pada Indonesia

Beritacenter.COM - Masuknya Indonesia ke dalam kategori negara maju oleh Amerika Serikat(AS) merupakan sinyal perang..
4 jam yang lalu

Malaysia Dihebohkan Dengan Mundurnya Mahathir Mohammad dari Perdana Menteri

Beritacenter.COM - Perdana Menteri (PM) Malaysia Mahathir Mohamad resmi mundur dari jabatannya yang telah dikirim..
4 jam yang lalu

Kapolda Metro Jaya : Tidak Ada Api di Gedung Nusantara III DPR

Beritacenter.COM - Kapolda Metro Jaya Irjen Nana Sujana mengatakan tidak ada kebakaran di Gedung DPR/MPR di Senayan,..
5 jam yang lalu

Polisi Militer Angkatan Laut HUT ke-74, Polda Metro Sematkan Pin Tertib Lalin ke Danpuspomal TNI

BeritaCenter.COM – Dirlantas Polda Metro Jaya melakukan penyematan pin pelopor keselamatan berlalu lintas...
5 jam yang lalu

Diduga Terkena Serangan Jantung, Satpam di Bekasi Ditemukan Tewas Saat Banjir

Beritacenter.COM - Seorang petugas keamanan bernama Pisin warga Perum Nusa Indah Harapan Indah RW 18, Kelurahan..
5 jam yang lalu

Tegas! NasDem Sebut Anies Tak Layak Jadi Capres, Ini Alasannya

BeritaCenter.COM – Partai NasDem tidak setuju dengan hasil survei Indo Barometer yang menyebut Anies Baswedan..

+Indeks
Buat Artikel






 

About

  • Tentang Kami
  • Hubungi Kami
  • Pedoman Media Siber
  • Redaksi