Jumat, 13 Desember 2019 - 15:13 WIB

Waspada !! Ini yang akan Terjadi Pada Tubuhmu Jika Minum Kopi Sebelum Sarapan

Oleh : Dewi Sari | Sabtu, 03 Nopember 2018 | 20:00 WIB

Shares
Share Twitter Google+ Linkedin


Beritacenter.COM - Bagi kamu pecinta kopi memang menyenangkan jika meminum kopi setiap hari. Apalagi meminum setelah bangun pagi, tentu membuat badanmu barasa semakin nikmat.

Sebuah studi menunjukkan mereka yang rutin mengkonsumsi kopi memiliki risiko yang rendah terhadap beberapa penyakit berbahaya.

Satu cangkir kopi memiliki kandungan, vitamin B2 (Riboflavin): 11 persen, vitamin B5 (Pantothenic Acid) 6 persen, vitamin B1 (Thiamin) 2 persen, vitamin B3 (Niacin): 2 persen, folat 1 persen, mangan 3 persen, kalium 3 persen, magnesium 2 persen dan Fosfor 1 persen.

Meski baik bagi tubuh, namun efek negatif akan kamu rasakan jika mengkonsumsinya sebelum makan.

Secangkir kopi hitam dalam perut yang kosong dapat mengakibatkan pelepasan asam klorida di dalam saluran pencernaan.

Dilansir TribunTravel.com dari laman holisticlivingtips.com, asam ini bertindak sebagai penghambat makanan dalam perut kita.

Ketika kita mengkonsumsi sesuatu yang berat seperti kopi dapat menyebabkan masalah pencernan seperti lambatnya protein terserap tubuh.

Akibatnya bisa terkena radang usus, kembung, dan bahkan kanker usus besar. Para ahli memperingatkan jika kopi tidak boleh dikonsumsi di pagi hari terutama saat bangun tidur.

Ini karena kopi akan meningkatkan hormon kortisol yang mengatur jam biologis dan kemampuan untuk tetap terjaga dan membutuhkan waktu lama untuk kembali normal.

Selain itu konsumsi kopi saat perut kosong akan meningkatkan jumlah asam dan dapat menyebabkan kembung dan muntah.

Oleh karena itu, jika kamu berniat untuk minum kopi selepas bangun tidur, paling tidak harus makan sesuatu terlebih dahulu.

Bisa nasi atau hanya sekedar roti.

 

 





#Berita Center #Berita kesehatan #Kopi #Bahaya Minum Kopi


Shares
Facebook Twitter Google+ Linkedin



Komentar






23 menit yang lalu

Gerhana Matahari Cincin Akan Sapa Indonesia

Beritacenter.COM - Gerhana matahari cincin(GMC) akan terjadi pada 26 Desember 2019 dimana Indonesia akan mendapatkan..
52 menit yang lalu

Kacau, Pemda DKI Jakarta Beri Penghargaan Tempat-tempat Diskotek

Beritacenter.COM - Dinas Pariwisata dan Kebudayaan (Disparbud) Pemda DKI Jakarta memberikan penghargaan kepada tempat..
53 menit yang lalu

Polisi Kerahkan 200 Personel Kawal Demo PA 212 Minta Sukmawati Ditangkap

Beritacenter.COM - Personel Metro Jakarta Selatan menerjunkan personel untuk memantau langsung aksi demonstrasi yang..
1 jam yang lalu

Dipanggil Tidak Nyaut, Siti Aisyah Ditemukan Tewas Tersetrum Magic Com

Beritacenter.COM - Seorang wanita bernama Siti Aisyah (30) ditemukan tewas di dalam kontrakannya di Kampung Keranggan..
1 jam yang lalu

DOOOR...! Pelaku Pencurian Rumah Kosong Dihadiahi Timah Panas Polisi

Beritacenter.COM - Tersangka pelaku pembobolan rumah kosong di tulungagung berinisial UF berhasil diamankan Tim..
1 jam yang lalu

Firasat Tidak Enak, Driver Ojol Ini Temukan Istri Sedang Selingkuh di Rumah

Beritacenter.COM - Seorang ojek online(Ojol) susah payah mencari nafkah namun ia justru sakit hati saat melihat..
2 jam yang lalu

Prabowo Temui Menteri Pertahanan Uni Emirat Arab

Beritacenter.COM - Menteri Pertahanan (Menhan) Prabowo Subianto bertemu Menteri Pertahanan Uni Emirat Arab (UEA),..
2 jam yang lalu

Parah, Soal Ujian SD di Solok Sumatera Barat Lecehkan Rasulullah SAW

Beritacenter.COM - Dalam soal tanya jawab Sekolah Dasar(SD) di Kecamatan Junjung Sirih, Kabupaten Solok, Sumatera..
2 jam yang lalu

Inilah Video Penangkapan Pelaku Persekusi Anggota Banser

Beritacenter.COM - Belum lama ini kita dihebohkan dengan video kasus persekusi anggota Barisan Ansor Serbaguna..
2 jam yang lalu

Polres Tasikmalaya Cegat Peraih Emas SEA Games 2019 Saat Naik Angkutan Umum

Beritacenter.COM - Salah satu atlet Indonesia yang meraih medali emas dan perunggu bernama Muhammad Taufik(39)..
3 jam yang lalu

Lagi Asik Main Kuda-kudaan Di Tempat Hiburan, Pasangan Ini Diciduk Satpol PP

Beritacenter.COM - Petugas gabungan dari TNI, Polri, Satpol PP mendatangi lokasi yang diduga menjadi tempat..
3 jam yang lalu

Bungkus Pil Ekstasi Senilai Ratusan Juta Dengan Baju, Fernanda Diciduk Polisi

Beritacenter.COM - Fernanda Saputra (20) warga Jalan Talang Sari,Samarinda,Kalimantan Timur,yang dibekuk petugas..
4 jam yang lalu

Polisi Berhasil Ciduk, Dua Pelaku Curanmor Lintas Kota

Beritacenter.COM - Dua pelaku pencurian, Arta Fira (27) berperan sebagai joki dan KM (18) sebagai eksekutor, berhasil..
4 jam yang lalu

Bocoran! Wiranto, Habib Luthfi Hingga Agung Laksono Jadi Wantimpres Jokowi

BeritaCenter.COM – Sejumlah tokoh ditunjuk sebagai anggota Dewan Pertimbangan Presiden (Wantimpres). Semuanya..
4 jam yang lalu

Ini Alasan Ulama Aceh Larang Penggunaan Simbol Islam di Peci dan Mobil

BeritaCenter.COM - Majelis Permusyawaratan Ulama (MPU) Aceh mengeluarkan fatwa larangan bagi umat Islam menggunakan..
4 jam yang lalu

Di Tinggal Suaminya Kawin Lagi, Seorang Ibu Ajak Anaknya Minum Racun Hingga 2 Tewas

Beritacenter.COM - Satu keluarga warga Dusun Bakalan, Desa Bendo Kecamatan Purwantoro, Kabupaten Wonogiri nekat..
4 jam yang lalu

Lagi! Belasan Anak Kobra Teror Warga Purwakarta

BeritaCenter.COM – Warga di Purwakarta digegerkan dengan belasan anak kobra yang muncul dari dalam kardus..
4 jam yang lalu

Usai Tempatkan Kapal Induk di Singapura, AS Tempatkan Kapal Perang di Selatan Indonesia

Beritacenter.COM - Departemen Pertahanan Australia mengucurkan anggaran USD 715 juta atau Rp9,9 triliun untuk..
5 jam yang lalu

Jelang Perayaan Natal, Menko Polhukam Minta Antisipasi Dini Aksi Intoleran

BeritaCenter.COM – Menko Polhukam Mahfud Md mengatakan gangguan keamanan dan ketertiban meningkat di tahun ini...
5 jam yang lalu

MIRIS...! Demi Beli Susu Anaknya, Ayah Ini Menjadi Jambret Jalanan...

Beritacenter.COM - Andik (23) warga Kupang Segunting Surabaya, diamankan pihak kepolisian setelah telibat aksi..
5 jam yang lalu

Mengerikan! Harimau Kembali Tewaskan Warga di Sumsel

BeritaCenter.COM - Kepala Seksi Konservasi Wilayah II BKSDA Sumsel, Tito ketika mengatakan seorang warga di Kota..
5 jam yang lalu

Presiden Jokowi Lantik Wantimpres Siang Ini

Beritacenter.COM - Presiden Joko Widodo (Jokowi) siang Ini, Jumat (13/12) akan melantik Dewan Pertimbangan Presiden..

+Indeks

 

About

  • Tentang Kami
  • Hubungi Kami
  • Pedoman Media Siber
  • Redaksi