Sabtu, 21 September 2019 - 09:46 WIB

Cegah Gigi Anak Berlubang dengan 3 Cara Ini

Oleh : Fani Fadillah | Sabtu, 27 April 2019 | 05:30 WIB

Shares
Share Twitter Google+ Linkedin


Beritacenter.COM - Makanan manis seperti gula, permen, dan es krim merupakan favorit anak-anak. Namun, terkadang anak-anak lupa untuk menggosok giginya setelah makan makanan manis. Hal ini memicu tumbuhnya bakteri pada gigi dan gigi anak jadi berlubang.

Hal kecil ini kadang memang terlupakan oleh anak dan orangtua, kemudian baru disadari setelah gigi anak berlubang. Ayo, coba perhatikan gigi anak Anda.

Normalnya permukaan gigi ditutupi dengan plak gigi. Bakteri pada plak gigi akan memetabolisme gula dari makanan dan menghasilkan asam. Perlu diketahui, gula merupakan makanan dari bakteri. Asam ini kemudian akan mengikis mineral dari permukaan gigi atau biasa disebut dengan enamel.

Di lain sisi, saliva atau air liur yang terdiri dari kalsium dan fosfat akan mengurangi asam yang menyerang gigi dengan menetralisir dan mencegahnya menghilangkan mineral dari gigi. Namun, saliva membutuhkan waktu yang cukup untuk melakukan ini.

Jika anak Anda terus-terusan makan dan minum, terutama yang mengandung gula, saliva tidak akan punya cukup waktu untuk melakukan kerjanya. Siklus bakteri menghasilkan asam dan kemudian saliva membantu untuk mengurangi asam akan terus berlanjut.

Karena terlalu banyak asam yang diproduksi, saliva tidak punya cukup tenaga untuk melawannya dan pada akhirnya mineral pada permukaan gigi akan terkikis. Bintik putih pada gigi kemudian akan muncul, menandakan mineral gigi sudah hilang. Ini merupakan tanda pertama dari gigi berlubang.

Perkembangan untuk menuju gigi berlubang dapat dihentikan pada saat ini. Permukaan gigi dapat memperbaiki dirinya dengan menggunakan mineral dari saliva dan fluoride dari pasta gigi.

Namun, jika mineral yang hilang tetap tidak dapat digantikan, maka proses untuk menuju gigi berlubang akan berlanjut. Seiring waktu, permukaan gigi akan melemah dan hancur, membentuk sebuah lubang.

Gigi berlubang terjadi karena hilangnya mineral pada gigi yang disebabkan oleh bakteri. Bakteri ini menghasilkan asam yang akan mengikis permukaan gigi.

Sebenarnya, saliva dalam mulut kita sudah bekerja keras untuk menjaga gigi kita dari bakteri dan asam. Namun, karena makanan yang kita makan cukup banyak, saliva membutuhkan bantuan untuk melakukan kerjanya.

Untuk membantu saliva dalam mencegah gigi berlubang, Anda sebaiknya mengajarkan anak Anda untuk:

1. Rajin menyikat gigi secara teratur

Menyikat gigi secara teratur menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride penting dilakukan untuk mencegah gigi berlubang. Fluoride dapat mencegah gigi berlubang dengan cara mencegah hilangnya mineral dari permukaan gigi, menggantikan mineral yang hilang pada gigi, mengurangi kemampuan bakteri untuk menghasilkan asam.

Menyikat gigi sebaiknya dilakukan dua kali sehari, yaitu setelah sarapan dan sebelum tidur. Saat tidur, saliva yang dihasilkan hanya sedikit, sehingga sikat gigi sebelum tidur membantu gigi memperbaiki dirinya dari asam.

Saat anak menyikat gigi, sebaiknya perhatikan:

Tidak perlu untuk menambahkan pasta gigi untuk anak berusia di bawah 2 tahun saat menyikat gigi, air saja sudah cukup untuk menyikat gigi anak pada usia ini.

Untuk anak usia 2-6 tahun, sebaiknya Anda yang memberi pasta gigi pada sikat gigi anak. Berikan hanya sebesar biji kacang saja, jangan terlalu banyak karena juga akan merusak gigi anak.

Ajari anak untuk membuang pasta giginya setelah menyikat gigi dan jangan sampai tertelan oleh anak. Kandungan fluoride yang tinggi pada pasta gigi anak jika tertelan oleh anak akan menyebabkan penyakit fluorosis.

Anak usia di bawah 6 tahun biasanya cenderung untuk menelan pasta gigi saat menyikat gigi, apalagi rasa sikat gigi yang manis dan seperti buah membuatnya ingin menelannya.

Jika anak belum bisa menyikat giginya sendiri, sebaiknya Anda bantu menyikat gigi anak. Coba bantu anak Anda menyikat gigi pada awal-awal menyikat gigi dan biarkan ia yang meneruskannya sendiri.

2. Memperhatikan makanan yang dimakan anak

Makanan sangat mempengaruhi kesehatan gigi anak. Makanan dan minuman yang mengandung gula memicu bakteri untuk menghasilkan asam dari gula tersebut. Asam ini kemudian mengikis mineral pada permukaan gigi.

Walaupun saliva dapat melawan asam, tetapi jika terlalu banyak asam yang dihasilkan oleh bakteri, saliva tidak mampu untuk menanggulanginya.

Oleh karena itu, Anda perlu memperhatikan makanan dan minuman apa saja yang dimakan anak dan seberapa sering anak makan dan minum yang manis-manis.

Satu hal yang sering dilewatkan adalah apakah anak menyikat giginya setelah makan atau minum manis, hal ini sangat penting dilakukan untuk mencegah gigi berlubang apalagi jika anak Anda suka yang manis. Pastikan anak tidak makan lagi setelah sikat gigi sebelum tidur.

Beberapa makanan dan minuman manis yang sebaiknya dibatasi untuk dikonsumsi oleh anak adalah:

- Cokelat

- Cake dan biskuit

- Kue manis dan pie buah

- Puding

- Sereal

- Selai

- Madu

- Es krim

- Sirup

- Minuman ringan, seperti minuman bersoda dan minuman teh dalam kemasan

Sebaiknya beri anak waktu untuk menikmati makanan ringan manis tersebut, di antara waktu makan utama. Hal ini berguna untuk mengurangi kebiasaan anak makan makanan manis terus menerus dan juga untuk memberikan waktu bagi saliva untuk memperbaiki gigi.

3. Memeriksakan gigi anak ke dokter gigi secara rutin

Jangan lupa untuk selalu memeriksakan gigi anak secara rutin ke dokter gigi, setidaknya satu tahun sekali. Hal ini dilakukan untuk menjaga kesehatan gigi anak, sehingga jika terjadi kerusakan pada gigi anak dapat diketahui sedini mungkin.

Jelaskan dengan perlahan kepada anak bahwa mereka tidak perlu takut dengan dokter gigi.





#Gigi Berlubang #Cegah gigi berlubang


Shares
Facebook Twitter Google+ Linkedin



Komentar






27 menit yang lalu

Ratusan Rumah Ludes Terbakar di Bendungan

Beritacenter.COM - Ada 452 warga kampung Bendungan, Jatinegara, Jakarta Timur menjadi korban kebakaran dengan total..
29 menit yang lalu

Di Australia, Kebebasan Beragama Seperti yang Ada di Indonesia

Dia menambahkan Perdana Menteri Australia Scott Morrison mengatakan penyerangan Christchurch merupakan serangan..
1 jam yang lalu

Ketika Amerika Serikat Menginginkan Damai, Iran Justru Siap "Perang"

Sebelumnya, Pompeo menyebut serangan terhadap pabrik pengolahan minyak Aramco sebagai tindakan perang. Dia pun..
2 jam yang lalu

KPK Mulai Usut Aliran Dana yang Diterima oleh Imam Nahrawi

Febri Diansyah selaku Juru Bicara KPK menyebutkan jika sumber uang suap sebesar Rp 26, 5 miliar merupakan fee untuk..
3 jam yang lalu

Akhir Pekan, 8 Destinasi Wisata di Bogor Bikin Kamu Ketagihan

Beritacenter.COM - Bogor, Jawa Barat dikenal dengan Kota hujan memiliki banyak tempat wisata yang cocok untuk..
4 jam yang lalu

Juan Mata Puji Para Pemain Muda Manchester United

Beritacenter.COM - Gelandang serang Mancheseter Unietd Juan Mata memuji para pemain muda di klubnya tersebut...
5 jam yang lalu

Daftar ke PDIP, Nurul Qomar Maju Jadi Calon Walikota Depok

Beritacenter.COM - Bursa calon walikota dan wakil walikota Depok di Pilkada 2020 sudah mulai dibuka. Nama - nama yang..
6 jam yang lalu

Kebakaran Melanda Gudang Kayu Jati di Sukoharjo

Beritacenter.COM - Kebakaran besar melanda sebuh gudang kayu di Dukuh Widoro, Desa Genten Kecamatan Baki, Kabupaten..
7 jam yang lalu

Polisi Tangkap Dua Pelaku Pembunuhan Mahasiswa Timor Leste

Beritacenter.COM - Jajaran Satreskrim Polda Daerah Istimewa Yogyakarta (DIY) mengamankan dua pelaku pembunuhan..
8 jam yang lalu

Video Porno Guru Purwakarta Viral di Medsos, Ridwan Kamil : Kita Beri Sanksi Tegas

Beritacenter.COM - Sebuah video porno yang diperankan dua oknum guru di Kabupaten Purwakarta beredar di media sosial...
9 jam yang lalu

Gunung Merapi Semburkan Awan Panas

Beritacenter.COM - Gunung Merapi, Jawa Tengah kembali menyemburkan awan panas dengan aktivitas vulkanik. Jarak luncur..
10 jam yang lalu

Kebakaran di Ruang Operasi RSUD Natuna

Beritacenter.COM - Sebuah ruangan operasi di RSUD Natuna di Ranai, Ibu Kota Natuna, Kepri terbakar. Akibatnya, para..
11 jam yang lalu

Bareskrim Gagalkan Selundupan Sabu Dari Malaysia

Beritacenter.COM - Bareskrim Mabes Polri berhasil menggagalkan selundupan narkoba jenis sabu dan ekstasi yang dikirim..
12 jam yang lalu

Ketika KPK Dianggap Dewa

Begitu paranoidnya sebagian kita atas UU KPK yg direvisi, sampai Jokowi disangsikan integritasnya atas pemberantasan..
14 jam yang lalu

Optimisme Masyarakat Kepada Komisioner KPK Terpilih

Komisi III DPR mengesahkan lima calon pimpinan Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) menjadi komisioner KPK periode..
15 jam yang lalu

Indahnya Bawah Laut Wisata Kepulauan Seribu

Beritacenter.COM - Kepulauan Seribu kini akan menjadi ikon pusat konservasi bawah laut. Provinsi DKI Jakarta sendiri..
15 jam yang lalu

Netizen : Membakar Hutan Orang Riau Namun Yang Disalahkan "JOKOWI"

Beritacenter.COM - Akhir-akhir ini kita dihebohkan dengan kasus kebakaran hutan yang menimpa saudara-saudara kita..
16 jam yang lalu

Disergap, Pelajar SMP SMA Kocar-kacir

Beritacenter.COM - Petugas gabungan Polisi dan Satpol PP Medan melakukan razia ke warnet dan penyedia layanan game..
16 jam yang lalu

Pertemuan Tokoh Papua Dengan Presiden Jokowi Merupakan Langkah Positif

Pasca situasi panas di Papua dan Papua Barat, 61 tokoh masyarakat, tokoh adat dan tokoh agama Papua dan Papua Barat..
17 jam yang lalu

Mahasiswa Surabaya Menggelar Aksi Damai dan Mendesak DPRD Jatim Tolak RUU P-KS

BeritaCenter.COM - Kesatuan Aksi Mahasiswa Muslim Indonesia (KAMMI) Surabaya menggelar aksi damai di depan DPRD..
17 jam yang lalu

Viral, Ada Ular Berkaki Ditemukan Gosong di Hutan

Beritacenter.COM - Sebuah video viral di media sosial terkait temuan ular berkaki hangus terbakar lantaran kebakaran..
17 jam yang lalu

Buwas Ngamuk Beras Warga Miskin Diganggu

Beritacenter.COM - Direktur Perusahaan Umum(Perum) Badan Urusan Logistik(Bulog) Budi Waseso meminta bantuan pihak..

+Indeks

 

About

  • Tentang Kami
  • Hubungi Kami
  • Pedoman Media Siber
  • Redaksi