Selasa, 20 Agustus 2019 - 22:20 WIB

Begini Cara Ampuh Besarkan Payudara

Oleh : Fani Fadillah | Rabu, 24 Juli 2019 | 01:14 WIB

Shares
Share Twitter Google+ Linkedin


Beritacenter.COM - Ukuran payudara yang kecil ternyata dipengaruhi banyak faktor, salah satunya adalah berat badan. Ya, berat badan anda sangat mempengaruhi ukurang payudara anda.

Menurut sebuah penelitian pada 2012, ada keterkaitan antara ukuran payudara dengan berat badan. Penelitian itu melibatkan 93 wanita yang tidak hamil dan menyusui dalam jangka waktu setahun, serta tidak pernah menjalani jenis operasi payudara apapun.

Mereka dipilih dan dikelompokkan berdasarkan berat badan, tinggi ideal, dan termasuk dalam kelompok rata-rata.

wanita yang memiliki ukuran payudara yang besar cenderung memiliki tubuh lebih berat dan lebih tinggi.

Pada akhir penelitian, terbukti bahwa berat badan ternyata memiliki pengaruh yang cukup besar pada wanita. Misalnya, wanita yang memiliki ukuran payudara yang besar cenderung memiliki tubuh lebih berat dan lebih tinggi.

Oleh karena itu, semakin besar berat badan Anda, kemungkinan besar ukuran payudara akan bertambah juga. Hal ini juga berlaku sebaliknya. Jika Anda menderita suatu penyakit dan berat badan Anda turun, ukuran payudara Anda pun bisa berkurang.

Dari penelitian tersebut, dapat pula disimpulkan beberapa faktor berikutlah yang memengaruhi ukuran payudara Anda.

Berat badan karena lemak dapat menebalkan jaringan dan memadatkan payudara. Olahraga juga dapat mengencangkan payudara Anda karena membangun jaringan otot pada payudara. Kehamilan dan menyusui turut berperan besar akibat dari hormon yang membuat payudara membengkak.

Kehamilan dan menyusui turut berperan besar akibat dari hormon yang membuat payudara membengkak.

Sebenarnya, ideal tidaknya ukuran payudara bergantung pada rasa nyaman Anda sehari-hari. Apabila Anda merasa tidak nyaman, seperti sakit punggung, akibat memiliki payudara yang besar, tentu itu tidak masuk dalam kategori ideal Anda.

Akan tetapi, terdapat survei dari sebuah situs kesehatan yang menginformasikan mengenai ukuran payudara ideal. Pada survei yang melibatkan 2.000 orang (terdiri atas 60% pria dan 40% wanita), terungkap bahwa ukuran payudara rata-rata dianggap lebih menarik.

Jika dikaitkan dengan berat badan, wanita yang mempunyai ukuran payudara rata-rata biasanya memiliki tinggi dan berat badan yang ideal pula. Siapapun, khususnya wanita, pasti ingin memiliki tubuh yang ideal, mulai dari berat, tinggi, dan bahkan ukuran payudara.

Jika indeksnya berlebih, menurunkan ke rentang yang sesuai tentu menjadi langkah awal. Berikut ini beberapa cara yang mungkin bisa Anda terapkan untuk mendapatkan tubuh yang ideal.

Mengikuti program berat badan ideal untuk mendapatkan rutinitas yang sesuai dengan jadwal. Olahraga, seperti berjalan atau jogging untuk membakar kalori Anda, setidaknya selama 40 menit.

Menjalani pola makan tertentu (diet) disertai aktivitas fisik. Diet yang dijalani bisa berupa diet rendah kalori atau rendah lemak. Berat badan bukan hanya berpengaruh terhadap ukuran payudara, melainkan kesehatan Anda secara keseluruhan.

Itu sebabnya, agar tubuh Anda lebih sehat, pastikan Anda memerhatikan berat badan Anda. Jangan berlebih, jangan kurang. Berat badan ideal tak hanya membuat Anda mendapatkan ukuran payudara yang ideal, tetapi juga tubuh yang bugar.





#Cara besarkan payudara


Shares
Facebook Twitter Google+ Linkedin



Komentar






50 menit yang lalu

Amien Rais "Nangis Darah" PAN Terang-terangan Dukung Jokowi

Beritacenter.COM - Isu santer bahwa Partai Amanat Nasional (PAN) akan bergabung dalam koalisi Jokowi ini sudah..
2 jam yang lalu

Panggil Sejumlah Ormas, Polda Jatim Usut Dugaan Ujaran Kebencian Kata-kata Hewan

Kapolda mengajak bertemu, dan membahas terkait kejadian kemarin dengan mendatangkan perwakilan ormas, hal ini juga..
2 jam yang lalu

Idealnya Rekonsiliasi Nasional Itu Tanpa Syarat

Angin segar menyelimuti pertemuan Presiden terpilih Joko Widodo dengan Prabowo Subianto di stasiun MRT Lebak Bulus..
3 jam yang lalu

Prabowo Jadi "Kesataria" Akui Kekelahan Dan Besarkan Hati Kadernya Bawah Partainya Berjalan di Jalan Yang Benar

Beritacenter.COM - Babak baru, Prabowo kini kembali menjadi seorang ksatria pembela NKRI setelah sebelumnya bermain..
4 jam yang lalu

Pasutri Penjual Sate Padang Daging Babi Divonis 3 Tahun Bui

Beritacenter.COM - Terbukti bersalah lantaran menjual sate padang dengan daging babi di Padang, Sumatera Barat, Evita..
4 jam yang lalu

Kado Pahit Kemerdekaan

Tidak ada euforia kemerdekaan bagi orang Papua. Selama hampir 24 jam, 15 Mahasiswa asal Papua di Surabaya terkepung..
5 jam yang lalu

Korlap Aksi Ormas Surabaya Haturkan Permintaan Maaf Soal Asrama Papua

Kami atas nama masyarakat Surabaya dan dari rekan-rekan ormas menyampaikan permohonan maaf apabila ada masyarakat..
5 jam yang lalu

Butuh Uang Untuk Anak dan Istri, Pemuda di Petamburan Nekat Curi HP Pak RT

Beritacenter.COM - Seorang pemuda bernama Ferry (30)dihajar massa karena kedapatan mencuri HP milik ketua RT. Dari..
5 jam yang lalu

Parah...! Poltak Tega Tusuk Leher Nenek Jumiah Dengan Pisau, Gara-gara Ingin Kuasai Perhiasan

Beritacenter.COM - Juan Poltak Surbakti (19) berhasil diamankan pihak kepolisian setelah melakukan perampokan seorang..
6 jam yang lalu

Telusuri Akun Medsos Diduga Pemicu Rusuh Papua, Polisi: Ada 5 Akun Yang Didalami

Beritacenter.COM - Polri tengah melakukan penelusuran terhadap akun medsos yang diduga menjadi pemicu provokasi..
6 jam yang lalu

Demi Datangkan Neymar, Real Madrid Rela Pinjem Uang

Beritacenter.COM - Presiden Real Madrid, Florentino Perez, dikabarkan mencari pinjaman dana alias berutang demi..
6 jam yang lalu

Muhammadiyah "Sentil" Ceramah UAS, "Islam Melarang Pemeluknya Menghina Agama Lain"

Beritacenter.COM - Masih teringat jelas dipikiran kita bawah Ustaz Abdul Somad (UAS) tengah membuat geger media..
6 jam yang lalu

Massa Lempari Wali Kota Sorong, Polisi Lakukan Evakuasi dan Sekat Massa

Langsung evakuasi dengan memegang tameng. Peristiwa di lapangan kantor wali kota. Masih terkendali kita masih..
7 jam yang lalu

Polisi Periksa Bos Salon Tersangka Video 'Seks Gangbang' di Mapolres Garut

Beritacenter.COM - Bos salon tersangka kasus video 'seks gangbang', A alias Rayya (31), menjalani pemeriksaan..
7 jam yang lalu

Gelar Pesta Sabu, Kuli Bangunan Diciduk Polisi

Beritacenter.COM - Antonius Adrian Eko Priyo (20), Andika Dwi Astro (20) dan Bagus Febrianto (19), harus berurusan..
7 jam yang lalu

UAS Lakukan Penistaan Agama, Yunarto : Saya Tidak Terluka Dengan Khotbah Tentang Jin dan Salib

Beritacenter.COM - Ustaz Abdul Somad (UAS) tengah membuat geger media sosial karena video ceramahnya soal simbol..
7 jam yang lalu

Bawa Sabu-sabu Di Dalam Peci, Seorang Pemuda Diciduk Polisi

Beritacenter.COM - Faisol (27) diamankan pihak kepolisian setelah ketahuan menyimpan barang haram jenis sabu didalam..
7 jam yang lalu

Pastikan Jakarta Aman, Polisi Jamin Perlindungan Warga Papua di Jakarta

Jadi kita melindungi warga Papua di Jakarta. Kita sama-sama menjaga kondisi di Jakarta ini
8 jam yang lalu

Manfaat Konsumsi Minyak Wijen yang Jarang Orang Ketahui Bagi Kesehatan

Beritacenter.COM - Minyak wijen merupakan salah satu minyak sayur yang biasa dikonsumsi untuk olahan makanan. Minyak..
8 jam yang lalu

Pastikan Kondisi Papua Kondusif, Mendagri Usulkan Pertemuan Gubernur Papua dan Jatim

Beritacenter.COM - Pascarusuh aksi massa di Manokwari, Papua Barat, dan sejumlah wilayah Papua lainnya, Menteri Dalam..
8 jam yang lalu

Penyidik Polda Metro Limpahkah Berkas Kasus Vlog 'Ikan Asin' ke Kejaksaan

Beritacenter.COM - Berkas perkara kasus vlog 'ikan asin' telah dirampungkan penyidik Direkorat Reserse Kriminal..
8 jam yang lalu

Terungkap, Polisi Berhasil Tangkap Pelaku Pembantaian Satu Keluarga di Serang Banten

Beritacenter.COM - Jajaran Satuan Reserse Pola Banten berhasil meringkus pelaku pembantaian satu keluarga di Kampung..

+Indeks
Buat Artikel






 

About

  • Tentang Kami
  • Hubungi Kami
  • Pedoman Media Siber
  • Redaksi