Jumat, 06 Desember 2019 - 01:23 WIB

Begini Cara Ampuh Besarkan Payudara

Oleh : Fani Fadillah | Rabu, 24 Juli 2019 | 01:14 WIB

Shares
Share Twitter Google+ Linkedin


Beritacenter.COM - Ukuran payudara yang kecil ternyata dipengaruhi banyak faktor, salah satunya adalah berat badan. Ya, berat badan anda sangat mempengaruhi ukurang payudara anda.

Menurut sebuah penelitian pada 2012, ada keterkaitan antara ukuran payudara dengan berat badan. Penelitian itu melibatkan 93 wanita yang tidak hamil dan menyusui dalam jangka waktu setahun, serta tidak pernah menjalani jenis operasi payudara apapun.

Mereka dipilih dan dikelompokkan berdasarkan berat badan, tinggi ideal, dan termasuk dalam kelompok rata-rata.

wanita yang memiliki ukuran payudara yang besar cenderung memiliki tubuh lebih berat dan lebih tinggi.

Pada akhir penelitian, terbukti bahwa berat badan ternyata memiliki pengaruh yang cukup besar pada wanita. Misalnya, wanita yang memiliki ukuran payudara yang besar cenderung memiliki tubuh lebih berat dan lebih tinggi.

Oleh karena itu, semakin besar berat badan Anda, kemungkinan besar ukuran payudara akan bertambah juga. Hal ini juga berlaku sebaliknya. Jika Anda menderita suatu penyakit dan berat badan Anda turun, ukuran payudara Anda pun bisa berkurang.

Dari penelitian tersebut, dapat pula disimpulkan beberapa faktor berikutlah yang memengaruhi ukuran payudara Anda.

Berat badan karena lemak dapat menebalkan jaringan dan memadatkan payudara. Olahraga juga dapat mengencangkan payudara Anda karena membangun jaringan otot pada payudara. Kehamilan dan menyusui turut berperan besar akibat dari hormon yang membuat payudara membengkak.

Kehamilan dan menyusui turut berperan besar akibat dari hormon yang membuat payudara membengkak.

Sebenarnya, ideal tidaknya ukuran payudara bergantung pada rasa nyaman Anda sehari-hari. Apabila Anda merasa tidak nyaman, seperti sakit punggung, akibat memiliki payudara yang besar, tentu itu tidak masuk dalam kategori ideal Anda.

Akan tetapi, terdapat survei dari sebuah situs kesehatan yang menginformasikan mengenai ukuran payudara ideal. Pada survei yang melibatkan 2.000 orang (terdiri atas 60% pria dan 40% wanita), terungkap bahwa ukuran payudara rata-rata dianggap lebih menarik.

Jika dikaitkan dengan berat badan, wanita yang mempunyai ukuran payudara rata-rata biasanya memiliki tinggi dan berat badan yang ideal pula. Siapapun, khususnya wanita, pasti ingin memiliki tubuh yang ideal, mulai dari berat, tinggi, dan bahkan ukuran payudara.

Jika indeksnya berlebih, menurunkan ke rentang yang sesuai tentu menjadi langkah awal. Berikut ini beberapa cara yang mungkin bisa Anda terapkan untuk mendapatkan tubuh yang ideal.

Mengikuti program berat badan ideal untuk mendapatkan rutinitas yang sesuai dengan jadwal. Olahraga, seperti berjalan atau jogging untuk membakar kalori Anda, setidaknya selama 40 menit.

Menjalani pola makan tertentu (diet) disertai aktivitas fisik. Diet yang dijalani bisa berupa diet rendah kalori atau rendah lemak. Berat badan bukan hanya berpengaruh terhadap ukuran payudara, melainkan kesehatan Anda secara keseluruhan.

Itu sebabnya, agar tubuh Anda lebih sehat, pastikan Anda memerhatikan berat badan Anda. Jangan berlebih, jangan kurang. Berat badan ideal tak hanya membuat Anda mendapatkan ukuran payudara yang ideal, tetapi juga tubuh yang bugar.





#Cara besarkan payudara


Shares
Facebook Twitter Google+ Linkedin



Komentar






42 menit yang lalu

Viral Siswi SMA Mabuk Sambil Joget dan Minum Bir Bikin Geger 1 Sekolah

Beritacenter.COM - Kepala SMAN 1 Mojosari, Ibnu Mudzakir menyebutkan ia sudah berkoordinasi dengan pihak kepolisian..
1 jam yang lalu

Miangas Sulawesi Utara Diguncang Gempa

Beritacenter.COM - Gempa mengguncang wilayah utara Pulau Miangas, Kota Melonguane, Kabupaten Kepulauan Talaud,..
2 jam yang lalu

AUSTRALIA! Jangan Coba-coba Usik Wilayah NKRI

Beritacenter.COM - Para pemuda Papua yang tergabung dalam Aliansi Mahasiswa, Pemuda dan Rakyat Papua(Ampera) mengecam..
2 jam yang lalu

Begini Kata Kementerian Perhubungan Soal Regulasi Taksi dan Ojek Online

Beritacenter.COM - Regulasi taksi dan ojek online menjadi tantangan tersendiri pihak Kementrian Perhubungan(Kemenhub)..
3 jam yang lalu

Pakai dan Edarkan Ganja, Dua Pelaku ini Ditangkap Polisi di Depok

BeritaCenter.COM - Kapolsek Jagakarsa Kompol Harsono mengatakan, pihaknya berhasil mengamankan dua orang tersangka..
4 jam yang lalu

Jika Tak Bersih Dalam 1 Tahun, Ganjar Akan Laporkan Industri yang Cemari Bengawan Solo ke Polisi

BeritaCenter.COM - Gubernur Jawa Tengah Ganjar Pranowo memberikan waktu satu tahun kepada pelaku industri yang..
4 jam yang lalu

Gubernur DKI Tingkatkan Pelayanan Angkutan Umum Dengan Tarif Tetap Pada 2020

BeritaCenter.COM - Gubernur DKI Jakarta Anies Baswedan akan meningkatkan pelayanan angkutan umum pada 2020. Dia juga..
5 jam yang lalu

Wapres RI Hadiri Penutupan Munas Golkar

BeritaCenter.COM - Musyawarah Nasional (Munas) Partai Golkar yang dimulai sejak Selasa (3/12), telah selesai hari..
6 jam yang lalu

Tewaskan Pelajar Saat Tawuran, 10 Tersangka Diamankan Polisi

BeritaCenter.COM - Wakapolres Jakpus, AKBP Susatyo Purnomo Condro menjelaskan, pihaknya berhasil mengamankan sepuluh..
6 jam yang lalu

Polri Tetapkan Habib Jafar Shodiq Jadi Tersangka

BeritaCenter.COM - Mabes Polri Meningkatkan status hukum Habib Jafar Shodiq menjadi tersangka terkait kasus..
7 jam yang lalu

5 Pemain Bintang Bebas Transfer Musim Panas 2020

Beritacenter.COM - Klub - klub elite eropa nampaknya harus menyiapkan uang untuk memburu pemain - pemain bintang..
7 jam yang lalu

Gantikan Prabowo Jadi Ketum Gerindra, Sandiaga : Enggak ada, isu itu

BeritaCenter.COM - Wakil Ketua Dewan Pembina Partai Gerindra, Sandiaga Uno angkat bicara terkait isu yang beredar..
8 jam yang lalu

212, Untuk Apa Reuni

Ingat 212 adalah alat untuk mendudukan Anis di kursi Gubernur DKI yang berAPBD ratusan trilyun pertahun. Luas..
8 jam yang lalu

Wakabareskrim Benarkan Soal Penangkapan Habib Ja'far Shodiq

BeritaCenter.COM - Wakabareskrim Polri Irjen Pol Antam Novambar membenarkan tentang penangkapan terhadap Habib Jafar..
9 jam yang lalu

Purnawirawan Polisi Ditemukan Tewas Mengenaskan di Bekasi

Beritacenter.COM - Seorang purnawirawan polisi ditemukan tewas mengenaskan tanpa busana di rumah kontrakan , Kampung..
9 jam yang lalu

Inovasi Terbaru, Polda Metro Jaya Luncurkan Tiga Aplikasi Permudah Permasalahan di Jakarta

Beritacenter.COM - Polda Metro Jaya meluncurkan tiga aplikasi terbaru yaitu E-Drives, Satpam Mantap, dan Help Renakta..
9 jam yang lalu

Tegas! Erick Thohir Minta Direksi Garuda Mundur

BeritaCenter.COM – Kasus Garuda Indonesia mengangkut Harley Davidson dan Brompton ilegal berbuntut panjang...
10 jam yang lalu

Habib Jafar Shodiq Ditangkap!

BeritaCenter.COM – Habib Jafar Shodiq dikabarkan ditangkap oleh aparat kepolisian. Jafar ditangkap karena..
10 jam yang lalu

Di Negara Ini, Pria Tak Mengikuti Shalat Jumat Akan Dipenjara 6 Bulan

Para pria tersebut ditangkap saat piknik di sebuah objek wisata air terjun dan tidak mengikuti salat pada hari Jumat...
10 jam yang lalu

Diiming-iming Upah Rp.40 juta, DN Tega Culik Bayi Tetangganya di Trenggalek

BeritaCenter.COM - Terkait kasus penculikan bayi di Trenggalek, pelaku yang menjadi dalang dibalik penculikan itu..
10 jam yang lalu

Door...! Bandar Narkoba Meregang Nyawa, Setelah Terkena Timah Panas Polisi

Beritacenter.COM - Pelaku Joko Adi Sutrisno, sudah lama menjadi daftar pencarian orang (DPO) harus berkahir ditangan..
10 jam yang lalu

Anggaraan TGUPP DKI Jakarta Diminta untuk Dihapuskan

Lebih lanjut Anthony juga menyebutkan jika kegiatan pemerintahan apapun bentuknya perlu memenuhi asas akuntabilitas...

+Indeks
Buat Artikel






 

About

  • Tentang Kami
  • Hubungi Kami
  • Pedoman Media Siber
  • Redaksi