Senin, 17 Pebruari 2020 - 22:53 WIB

Inilah Teh yang Memiliki Manfaat Paling Baik untuk Kesehatan

Oleh : Fani Fadillah | Rabu, 21 Agustus 2019 | 05:16 WIB

Shares
Share Twitter Google+ Linkedin


Beritacenter.COM - Teh merupakan salah satu minuman dengan jenis yang sangat sangat beragam. Hampir semua kebudayaan di dunia memiliki jenis tehnya sendiri.

Perbedaan jenis yang beragam ini bisa disebabkan karena jenis tanaman yang memang berbeda. Hal lain yang menyebabkan perbedaan ini adalah kombinasi antara teh dengan tanaman lain tertentu yang umum di negara tersebut.

Terdapat sejumlah manfaat yang bisa kamu peroleh dari teh seperti kaya antioksidan, menurunkan risiko masalah jantung, dan menurunkan berat badan. Salah satu manfaat lain yang bisa diperoleh dari teh ini adalah efeknya bagi pencernaan.

Minuman ini memiliki manfaat bisa mencegah konstipasi, pencernaan tak lancar, serta mag. Sejumlah masalah ini bisa sirna dengan konsumsi jenis teh tertentu.

Walau sejumlah manfaat pencernaan ini bisa kamu peroleh dari semua teh, namun terdapat beberapa jenis terh tertentu yang paling bermanfaat. Dilansir dari Medical Daily, berikut enam jenis teh dengan manfaat luar biasa untuk kesehatan pencernaan.

Teh Jahe

Jahe memiliki kandungan gingerols dan shogaols yang memiliki efek sangat baik bagi perut. Sebuah penelitian mengungkap bahwa sekitar 1,5 gram jahe setiap hari bisa menurunkan efek mual dan muntah yang disebabkan oleh mabuk darat, hamil, dan kemoterapi. Teh jenis ini juga bisa berguna untuk mengatasi kram, kembung, serta masalah pencernaan lainnya.

Teh Fennel

Fennel merupakan tanaman yang memiliki rasa seperti licorice atau akar manis. Penelitian sebelumnya mengungkap bahwa fennel mengandung antioksidan yang bisa membantu mencegah mag.

Tanaman ini juga diketahui bisa meningkatkan kondisi perut dan melegakan konstipasi. Sebuah penelitian yang dilakukan pada 90 orang dewasa menyebut bahwa mengonsumsi teh fennel setiap hari selama 28 hari bisa memperlancar buang air besar.

Teh Peppermint

Tanaman ini terbukti efektif untuk mengatasi masalah pencernaan baik pada hewan maupun manusia. Minyak peppermint juga bisa mengatasi masalah perut yang menyebabkan kembung dan sakit perut.

Teh Akar Marshmallow

Akar marshmallow mengandung polysaccharides yang bisa membantu produksi lendir dan sel pada saluran pencernaan. Teh jenis ini juga mengandung antioksidan yang berhubungan dengan rendahnya histamin, senyawa yang dilepaskan selama inflamasi.

Teh Akar Angelica

Akar Angelica merupakan tanaman yang memiliki rasa seperti seledri. Penelitian mengungkap bahwa akar ini membantu meningkatkan sel sehat dan aliran darah pada saluran perncernaan yang bisa mencegah masalah pada perut.

Teh Dandelion

Dandelion merupakan salah satu tanaman yang bisa ditemui di banyak tempat. Ekstrak dandelion bisa menimbulkan senyawa yang menstimulasi kontraksi otot untuk pencernaan dan meningkatkan aliran makanan dari perut ke usus kecil. Penelitian mengungkap bahwa dandelion bisa mengurangi inflamasi dan memproduksi asam lambung yang menyehatkan pencernaan.





#Teh #Teh sehat


Shares
Facebook Twitter Google+ Linkedin



Komentar






40 menit yang lalu

WHO Akan Cek Virus Corona di Indonesia

Beritacenter.COM - Indonesia masih bebas kasus virus Corona atau Covid-19 yang membuat Organisasi Kesehatan Dunia..
1 jam yang lalu

Ini Identitas Pemilik WO Cianjur yang Tipu Puluhan Calon Pengantin

Beritacenter.COM - Polisi telah mengantongi identitas dari pemilik wedding organizer (WO) Cianjur yang diduga telah..
2 jam yang lalu

Lebak Banten Diguncang Gempa 4,9 Magnitudo Getaran Terasa Hingga Pandeglang-Sukabumi

Beritacenter.COM - Wilayah Lebak, Banten diguncang gempa dengan kekuatan 4,9 Magnitudo. Gempa tersebut dirasakan..
2 jam yang lalu

Dibekuk Polisi, Kakek Tukang Kebun di Bandung Tega Sodomi Bocah 44 Kali

Beritacenter.COM - Tukang kebun bernama Fadli (57) tega mencabuli anak di bawah umur. Tindakan itu membuat kakek..
2 jam yang lalu

Polisi Akan Tahan Siapa saja yang Sembunyikan Harun Masiku

Beritacenter.COM - Kepala Bagian Penerangan Umum (Kabag Penum) Divisi Humas Polri, Kombes Asep Adi Saputra..
3 jam yang lalu

Koordinasi dengan Polisi, Bapeten Usut Dugaan Kelalaian soal Limbah Radioaktif

Beritacenter.COM - Badan Pengawas Tenaga Nuklir (Bapeten) tengah melakukan penyelidikan terkait keberadaan limbah..
3 jam yang lalu

Jokowi Ingin Pariwisata Indonesia Mampu Lampaui Negara Tetangga

Beritacenter.COM - Presiden Joko Widodo (Jokowi) mengatakan, daya saing pariwisata Indonesia dalam Travel and Tourism..
4 jam yang lalu

Jauh Ungguli Anies Soal Banjir, Ahok: Dari Zaman Belanda Ada Desainnya, Ikut Aturan Saja

Saya kira kita kan hanya mengikuti aturan yang ada ya. DKI dari zaman Belanda sudah ada desainnya, tanggul 1.300..
4 jam yang lalu

Prabowo Disebut Menteri Paling Populer, Mahfud MD : Cuma Survei

Beritacenter.COM - Menteri Koordinator Politik, Hukum dan Keamanan (Menko Polhukam) Mahfud MD angkat bicara terkait..
4 jam yang lalu

Bawa Alat Hisap Sabu ke Polres Jaksel, 2 Pemuda Diciduk Polisi

Beritacenter.COM - Polisi berhasil mengamankan dua tersangka yang nekat membawa timbangan serta alat hisap sabu ke..
4 jam yang lalu

Satu-satunya di Indonesia, Kabupaten Ini Pantang Bagi Presiden Jokowi Untuk Dikunjungi

BeritaCenter.COM – Presiden Joko Widodo (Jokowi) dilarang keras untuk berkunjung ke Kabupaten Kediri, Jawa..
5 jam yang lalu

Mahfud Md Sebut Radikalisme di Indonesia Miliki 3 Tingkatan Wujud

BeritaCenter.COM – Menteri Koordinator Politik, Hukum, dan Keamanan (Menko Polhukam) Mahfud Md menyebut..
5 jam yang lalu

Gara-gara Belum Ngopi, Truk Tronton Ngamuk Hingga Tabrak Warung Dan Rumah

Beritacenter.COM - Kecelakaan kembali terjadi dijalur pantura Kota Pasuruan, kali ini kecelakaan melibatkan sebuah..
5 jam yang lalu

Ini Tujuan Pemuda yang Curi Bra dan CD Wanita di Sulawesi Selatan

Beritacenter.COM - Jajaran anggota kepolisian menangkap seorang pemuda berinisial AP (20) lantaran memasuki sebuah..
5 jam yang lalu

Polri Bantu KPK Cari Nurhadi Koruptor yang Kini Jadi Buronan

BeritaCenter.COM – Polri ikut turun tangan membantu mencari keberadaan eks Sekretaris Mahkamah Agung (MA)..
5 jam yang lalu

Dihancurkan dengan Bahan Kimia, Kilinik Abosi di Jakpus Buang Janin ke Septic Tank

Beritacenter.COM - Klinik aborsi di kawasan Senen, Jakarta Pusat, berhasil dibongkar polisi. Telah membunuh..
6 jam yang lalu

Ban Mobil Pick Up Pecah, Tabrak Sepeda Motor Hingga Satu Orang Tewas

Beritacenter.COM - Kecelakaan maut yang melibatkan sebuah mobil pic up dengan sepada motor terjadi di jalan raya..
6 jam yang lalu

JPU KPK Tuntut Eks Dirut PT INTI 3 Tahun Penjara

Beritacenter.COM - Jaksa Penuntut Umum (JPU) Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) telah menjatuhkan hukuman tiga tahun..
6 jam yang lalu

Beredar Isu Penyerangan saat Jemput Anak Kiai Jombang, Polda Jatim: Hoax!

Terkait kasus di Jombang ini banyak hoax yang bermunculan di media sosial. Kami terkait ini, Polri, penyidik dari..
7 jam yang lalu

Inter Milan Masih Bersaing Perburuan Gelar Liga Italia

Beritacenter.COM - Pemain sayap Inter Milan Ashley Young menilai timnya masih bisa bersaing dengan Juventus dalam..
7 jam yang lalu

Mahfud MD Terima Dokumen dari BEM UI Terkait Pelanggaran HAM di Papua

Beritacenter.COM - Badan Eksekutif Mahasiswa Universitas Indonesia (BEM UI) telah memberikan dokumen penting kepada..
7 jam yang lalu

Simpan Ganja, Pemuda di Depok Ditangkap Polisi Saat Terjaring Razia Motor

Beritacenter.COM - Seorang pemuda berinisal RF (24) warga Gandul Cinere hanya bisa pasrah saat petugas mengamankanya..

+Indeks
Buat Artikel






 

About

  • Tentang Kami
  • Hubungi Kami
  • Pedoman Media Siber
  • Redaksi