Jumat, 25 September 2020 - 17:42 WIB

Dahsyat, 7 Manfaat Meminum Teh Campur Madu Untuk Kesehatan

Oleh : Baharuddin Kamal | Selasa, 22 Oktober 2019 | 05:00 WIB

Shares
Share Twitter Google+ Linkedin


BeritaCenter.COM - Meminum teh telah menjadi suatu hobi, kebiasaan bahkan salah satu tradisi di berbagai negara seperti China, Jepang, India, dan Inggris. Menurut hasil penelitian teh memang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, tidak heran di China, Jepang, dan Inggris terdapat tea time atau waktu dimana di khususkan untuk meminum teh untuk mendapatkan manfaat teh. Di Jepang bahkan terdapat upacara meminum teh yang telah menjadi tradisi sejak dahulu kala.

Terdapat berbagai jenis teh di dunia yang juga memiliki beragam cita rasa dan manfaat. Di Timur orang-orang lebih menyukai teh herbal terutama manfaat teh oolong atau naga hitam. Sedang di Jepang manfaat teh hijau lebih disukai. Di benua Eropa manfaat teh hitam lebih populer karena memiliki rasa yang kuat dan dikatakan dapat memberikan energi pada tubuh dan pikiran.

Jika biasanya teh diberi gula sebagai pemanis, mulai saat ini Anda mungkin ingin mencoba menambahkan madu murni sebagai pemanis. Madu sudah sangat dikenal dengan berbagai khasiatnya dalam mengatasi berbagai macam masalah kesehatan. Bayangkan jika kedua bahan alami ini digabungkan? Tentunya manfaat yang Anda rasakan juga dapat berkali-lipat. Faktanya madu yang dipanaskan tidak akan menghilangkan kandungan nutrisi dan manfaatnya loh.

Kandungan Teh Campur Madu

Beberapa kandungan yang terdapat pada teh campur madu adalah sebagai berikut:

-Polifenol anti-kanker
-Minyak esensial
-Vitamin E
-Vitamin B
-Mineral (seng)
-Flavonoid

Manfaat Teh Campur Madu

1. Melangsingkan Tubuh

Meminum teh campur madu ternyata dapat meningkatkan metabolisme di dalam tubuh. Akibatnya lebih cepat kalori dan lemak terbakar sehingga cadangan lemak ditubuh semakin terkikis. Tanpa lemak yang menumpuk tentunya berat badan juga bisa berkurang menjadi lebih ideal.

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal disarankan menggunakan teh hijau yang dicampur satu sendok teh. Anda bisa meminumnya secara rutin di waktu tea time.

2. Meningkatkan Konsentrasi

Menurut beberapa penelitian meminum teh yang dicampur madu juga dapat membuat tubuh terasa lebih bugar dan meningkatkan ketajaman otak. Kondisi tersebut sangat baik untuk meningkatkan konsentrasi. Maka dari itu meminum teh sambil belajar atau membaca bisa menjadi ide yang bagus karena mampu membantu penyerapan informasi dengan lebih baik.

3. Menguatkan Tulang

Siapa yang menyangka kebiasaan meminum teh yang dicampur madu dapat membuat tulang kita menjadi lebih kuat. Kandungan zat antioksidan dan anti inflamasi yang terdapat pada minuman inilah yang menjadi faktor utama mengapa teh campur madu sangat baik untuk kesehatan tulang. Utamanya adalah teh hijau yang dicampur madu.

Di saat usia semakin tua tulang akan rentan terhadap pengeroposan (osteoporosis) oleh karena itu dengan meminum teh campur madu dapat mengurangi resiko tulang keropos saat usia tua nanti. Bagi mereka yang memiliki alergi terhadap produk susu juga dapat menjadikan teh yang dicampur madu ini sebagai alternatif lain menjaga kesehatan dan kekuatan tulang.

4. Mencegah Kanker

Penyakit kanker merupakan salah satu silent killer yang selalu mengintai tubuh kita. Faktanya setiap manusia dilahirkan dengan sel kanker di tubuh mereka. Namun tidak perlu khawatir, zat antioksidan yang terkandung pada teh, lebih banyak pada teh hijau, sudah dikenal memiliki kemampuan mencegah aktifnya sel kanker dan menjaga kondisi kesehatan tubuh agar tetap fit.

5. Menguatkan Gigi

Pada teh hijau terkandung kaketin yang baik dalam melawan bakteri. Jika senyawa ini digabungkan dengan khasiat madu tentunya lebih ampuh dalam menangani bakteri streptococcus mutans, yaitu bateri yang sering kali menyebabkan infeksi dan masalah pada tubuh manusia, terutama gigi.

6. Menenangkan Suasana Hati

Dengan meminum teh yang dicampur madu juga sangat baik untuk membuat suasana hati kita menjadi lebih baik atau good mood. Berbagai tekanan yang kita rasakan dalam menjalani aktifitas sehari-hari tentunya dapat dengan mudah membuat perasaan dan pikiran kita terganggu dan akhirnya malah menimbulkan stres dan depresi. Salah satu cara sehat melawan suasana hati yang negatif adalah dengan meminum teh yang dicampur madu. Cobalah cara ini untuk menenangkan kembali perasaan dan pikiran Anda. Anda juga dapat meminum teh campur madu sebelum menjalani ujian sekolah atau rapat di tempat kerja.

7. Tidak Ada Efek Samping

Tidak seperti halnya kopi, teh campur madu memiliki sedikit saja unsur kafein sehingga tidak akan terlalu mempengaruhi kondisi tubuh dan memberikan efek samping kafein lainnya. Kandungan kafein pada secangkir teh rata-rata hanya 40 mg saja. Berbeda cukup jauh bisa dibandingkan dengan jumlah kafein yang ada pada secangkir kopi panas. Hal ini tentu saja menjadi manfaat dan keunggulan meminum teh campur madu lainnya dibandingkan meminum kopi.

Begitu banyak manfaat yang ditawarkan minuman herbal ini bagi kesehatan. Anda mungkin ingin mulai memasukkan minuman herbal ini ke dalam menu dan memulai menjadwalkan tea time setiap harinya. Pasalnya meminum teh campur madu juga bisa menjadi alternatif minuman sehat untuk mengganti kebiasaan anda meminum kopi.





#Berita Center #Indonesia Sehat #Manfaat Teh Dan Madu


Shares
Facebook Twitter Google+ Linkedin



Komentar






32 menit yang lalu

Soal Potensi Tsunami 20 Meter di Selatan Jawa, Ahli Geologi ITS : Berpotensi Gempa Besar

Beritacenter.COM - Riset peneliti Institut Teknologi Bandung (ITB) menyebut adanya potensi tsunami hingga 20 meter di..
32 menit yang lalu

Gempa 2,5 Magnitudo Guncang Wilayah Sigi Sulteng

Beritacenter.COM - Gempa berkekuatan 2,5 magnitudo mengguncang wilayah Sigi, Sulawesi Tengah. Gempa tersebut tak..
39 menit yang lalu

#Update Perkembangan COVID-19 di Indonesia per tanggal 25 September

Beritacenter.COM - #Update Perkembangan COVID-19 di Indonesia per tanggal 25 September 2020 pukul 12.00 WIB. Jumlah..
52 menit yang lalu

Curi Motor 6 Pelaku Berhasil Dicokok Polisi

Beritacenter.COM - 6 orang pelaku pencurian sepeda motor berinisilal WN (18) warga Desa Bumiharjo,Kecamatan Glenmore,..
1 jam yang lalu

Ekonom: Resesi Indonesia Tak Separah Negara Lain

BeritaCenter.COM - Menteri Riset dan Teknologi Bambang Brodjonegoro mengatakan, soal potensi resesi ekonomi yang akan..
1 jam yang lalu

Polisi Tangkap Pengedar Sabu di Jakarta Barat

Beritacenter.COM - Satresnakoba Polsek Tambora menangkap pengedar narkotika jenis sabu berinisal IG (30), pada Kamis..
1 jam yang lalu

NasDem soal Bunga Jokowi ke Kim Jong Un : Pendekatan Diplomasi Simbolik, Tapi Dalam..

Beritacenter.COM - Langkah Presiden Joko Widodo (Jokowi) mengirim bungan ke Pimpinan Korea Utara, Kim Jong Un,..
1 jam yang lalu

KABAR GEMBIRA DARI PEMERINTAH: Desember atau Januari Indonesia Mulai Vaksinasi

BeritaCenter.COM – Kabar baik datang dari pemerintah untuk masyarakat Indonesia. Pada bulan Desember 2020 atau..
1 jam yang lalu

Bobol Brangkas Rumah Makan, Iwan dan Sugianto Dicokok Polisi

Beritacenter.COM - Iwan Endi alias Tatto, warga Keputih Tegal Timur dan Sugianto alias Dikin warga Kapas Baru..
1 jam yang lalu

Gelar Operasi Yustisi, Polsek Taman Sari Berikan Denda-Sanksi ke 14 Pelanggar

Beritacenter.COM - Jajaran anggota kepolisian menggelar operasi yustisi di Taman Sari, Jakarta Barat, Kamis..
1 jam yang lalu

Polisi Tangkap Pengedar Narkoba di Jakarta Barat, 2 Paket Sabu Besar Disita

Beritacenter.COM - Jajaran anggota kepolisian berhasil mengamankan seorang pemuda berinisial IG (30) yang diduga..
1 jam yang lalu

"SANG PEMIMPIN HEBAT"

“Tidak ada artinya sebuah kemenangan dirayakan di tengah kehancuran. Tidak ada artinya menjadi kekuatan ekonomi..
1 jam yang lalu

Mantap !!! Polisi Ringkus Tersangka Pelecehan yang Viral di Bandara Soekarno-Hatta

BeritaCenter.COM – Tersangka kasus pelecehan seksual di Bandara Soekarno-Hatta yang sempat viral di media..
2 jam yang lalu

Ketua Bidang Kesehatan Satgas COVID-19 Mengundurkan Diri, Ini Kata Doni

BeritaCenter.COM – Ketua Satgas COVID-19 Doni Monardo mengatakan, Ketua Bidang Penanganan Kesehatan Satgas..
2 jam yang lalu

Kemendagri soal Usul Fadli Sumbar Jadi Minangkabau: Prosesnya Panjang dan Ada Konsekuensinya

BeritaCenter.COM – Dirjen Administrasi Wilayah Kementerian Dalam Negeri (Kemendagri), Safrizal mengatakan,..
2 jam yang lalu

Pemerintah dan DPR, Sepakat "SERTIFIKASI HALAL TAK LAGI DIMONOPOLI MUI"

Beritacenter.COM - MUI kini tak jadi satu-satunya lembaga yang memberi sertifikasi produk halal, sekarang Pemerintah..
3 jam yang lalu

Kabar Baik !! 2070 Pasien RS Lapangan Indrapura Sembuh Dari Covid -19

Beritacenter.COM - Angka kesembuhan pasien Covid -19 di RS Lapangan Indrapura, Surabaya terus mengalami kenaikan...
3 jam yang lalu

Selidiki Kasus Pelecehan Seksual di Bandara Soetta, 15 Orang Diperiksa Polisi

Beritacenter.COM - Polisi terus melakukan penyelidikan terkait kasus pelecehan seksual serta penipuan yang dilakukan..
3 jam yang lalu

KITA DUKUNG ORANG YANG JUJUR DAN TULUS MEMIMPIN NEGERI INI...

Setelah gebrakan Bapak BTP beberapa waktu yang lalu, mungkin tantangan kedepan Bapak Erick Thohir dan jajarannya akan..
3 jam yang lalu

Ini Identitas Pelaku Pelecehan Seksual di Bandara Soetta, Polisi : Ternyata Calon Dokter!

Beritacenter.COM - Polda Metro Jaya mengungkap identitas pelaku pelecehan seksual serta penipuan yang dilakukan oleh..
3 jam yang lalu

Politisi Ini Malah Asyik Bermesraan Saat Rapat Virtual

BeritaCenter.COM – Politikus Argentina, Juan Emilio Ameri tertangkap kamera secara langsung sedang bermesraan..
3 jam yang lalu

Gara-gara Belum Ngopi, Sebuah Pick Up Terjun Bebas Ke Dalam Jurang

Beritacenter.COM - Kecelakaan tunggal yang melibatkan sebuah mobil pick up bermuatan tembakau terplosok ke dalam..

+Indeks
Buat Artikel






 

About

  • Tentang Kami
  • Hubungi Kami
  • Pedoman Media Siber
  • Redaksi