Rabu, 29 Januari 2020 - 05:53 WIB

Dahsyat, 7 Manfaat Meminum Teh Campur Madu Untuk Kesehatan

Oleh : Baharuddin Kamal | Selasa, 22 Oktober 2019 | 05:00 WIB

Shares
Share Twitter Google+ Linkedin


BeritaCenter.COM - Meminum teh telah menjadi suatu hobi, kebiasaan bahkan salah satu tradisi di berbagai negara seperti China, Jepang, India, dan Inggris. Menurut hasil penelitian teh memang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, tidak heran di China, Jepang, dan Inggris terdapat tea time atau waktu dimana di khususkan untuk meminum teh untuk mendapatkan manfaat teh. Di Jepang bahkan terdapat upacara meminum teh yang telah menjadi tradisi sejak dahulu kala.

Terdapat berbagai jenis teh di dunia yang juga memiliki beragam cita rasa dan manfaat. Di Timur orang-orang lebih menyukai teh herbal terutama manfaat teh oolong atau naga hitam. Sedang di Jepang manfaat teh hijau lebih disukai. Di benua Eropa manfaat teh hitam lebih populer karena memiliki rasa yang kuat dan dikatakan dapat memberikan energi pada tubuh dan pikiran.

Jika biasanya teh diberi gula sebagai pemanis, mulai saat ini Anda mungkin ingin mencoba menambahkan madu murni sebagai pemanis. Madu sudah sangat dikenal dengan berbagai khasiatnya dalam mengatasi berbagai macam masalah kesehatan. Bayangkan jika kedua bahan alami ini digabungkan? Tentunya manfaat yang Anda rasakan juga dapat berkali-lipat. Faktanya madu yang dipanaskan tidak akan menghilangkan kandungan nutrisi dan manfaatnya loh.

Kandungan Teh Campur Madu

Beberapa kandungan yang terdapat pada teh campur madu adalah sebagai berikut:

-Polifenol anti-kanker
-Minyak esensial
-Vitamin E
-Vitamin B
-Mineral (seng)
-Flavonoid

Manfaat Teh Campur Madu

1. Melangsingkan Tubuh

Meminum teh campur madu ternyata dapat meningkatkan metabolisme di dalam tubuh. Akibatnya lebih cepat kalori dan lemak terbakar sehingga cadangan lemak ditubuh semakin terkikis. Tanpa lemak yang menumpuk tentunya berat badan juga bisa berkurang menjadi lebih ideal.

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal disarankan menggunakan teh hijau yang dicampur satu sendok teh. Anda bisa meminumnya secara rutin di waktu tea time.

2. Meningkatkan Konsentrasi

Menurut beberapa penelitian meminum teh yang dicampur madu juga dapat membuat tubuh terasa lebih bugar dan meningkatkan ketajaman otak. Kondisi tersebut sangat baik untuk meningkatkan konsentrasi. Maka dari itu meminum teh sambil belajar atau membaca bisa menjadi ide yang bagus karena mampu membantu penyerapan informasi dengan lebih baik.

3. Menguatkan Tulang

Siapa yang menyangka kebiasaan meminum teh yang dicampur madu dapat membuat tulang kita menjadi lebih kuat. Kandungan zat antioksidan dan anti inflamasi yang terdapat pada minuman inilah yang menjadi faktor utama mengapa teh campur madu sangat baik untuk kesehatan tulang. Utamanya adalah teh hijau yang dicampur madu.

Di saat usia semakin tua tulang akan rentan terhadap pengeroposan (osteoporosis) oleh karena itu dengan meminum teh campur madu dapat mengurangi resiko tulang keropos saat usia tua nanti. Bagi mereka yang memiliki alergi terhadap produk susu juga dapat menjadikan teh yang dicampur madu ini sebagai alternatif lain menjaga kesehatan dan kekuatan tulang.

4. Mencegah Kanker

Penyakit kanker merupakan salah satu silent killer yang selalu mengintai tubuh kita. Faktanya setiap manusia dilahirkan dengan sel kanker di tubuh mereka. Namun tidak perlu khawatir, zat antioksidan yang terkandung pada teh, lebih banyak pada teh hijau, sudah dikenal memiliki kemampuan mencegah aktifnya sel kanker dan menjaga kondisi kesehatan tubuh agar tetap fit.

5. Menguatkan Gigi

Pada teh hijau terkandung kaketin yang baik dalam melawan bakteri. Jika senyawa ini digabungkan dengan khasiat madu tentunya lebih ampuh dalam menangani bakteri streptococcus mutans, yaitu bateri yang sering kali menyebabkan infeksi dan masalah pada tubuh manusia, terutama gigi.

6. Menenangkan Suasana Hati

Dengan meminum teh yang dicampur madu juga sangat baik untuk membuat suasana hati kita menjadi lebih baik atau good mood. Berbagai tekanan yang kita rasakan dalam menjalani aktifitas sehari-hari tentunya dapat dengan mudah membuat perasaan dan pikiran kita terganggu dan akhirnya malah menimbulkan stres dan depresi. Salah satu cara sehat melawan suasana hati yang negatif adalah dengan meminum teh yang dicampur madu. Cobalah cara ini untuk menenangkan kembali perasaan dan pikiran Anda. Anda juga dapat meminum teh campur madu sebelum menjalani ujian sekolah atau rapat di tempat kerja.

7. Tidak Ada Efek Samping

Tidak seperti halnya kopi, teh campur madu memiliki sedikit saja unsur kafein sehingga tidak akan terlalu mempengaruhi kondisi tubuh dan memberikan efek samping kafein lainnya. Kandungan kafein pada secangkir teh rata-rata hanya 40 mg saja. Berbeda cukup jauh bisa dibandingkan dengan jumlah kafein yang ada pada secangkir kopi panas. Hal ini tentu saja menjadi manfaat dan keunggulan meminum teh campur madu lainnya dibandingkan meminum kopi.

Begitu banyak manfaat yang ditawarkan minuman herbal ini bagi kesehatan. Anda mungkin ingin mulai memasukkan minuman herbal ini ke dalam menu dan memulai menjadwalkan tea time setiap harinya. Pasalnya meminum teh campur madu juga bisa menjadi alternatif minuman sehat untuk mengganti kebiasaan anda meminum kopi.





#Berita Center #Indonesia Sehat #Manfaat Teh Dan Madu


Shares
Facebook Twitter Google+ Linkedin



Komentar






43 menit yang lalu

Tidak Mau Kecolongan, Wisatawan Asal China Dipulangkan dari Indonesia

Beritacenter.COM - Tidak ingin kecolongan virus Corona ke Indonesia, wisatawan asal China yang berkunjung ke Provinsi..
1 jam yang lalu

Ilmuan Butuh Waktu 1 Tahun Untuk Temukan Vaksin Corona

Beritacenter.COM - Formula untuk vaksin Corona yang telah merenggut banyak orang dan menginfeksi puluhan ribu orang..
2 jam yang lalu

Pimpian Pusat Muhammadiyah Tolak Kebijakan Omnibus Law

Beritacenter.COM - Pimpinan Pusat (PP) Muhammadiyah menyerukan untuk menolak keras Rancangan Undang-Undang (RUU)..
3 jam yang lalu

Siap-siap Tarif Tol Dalam Kota Akan Naik

Beritacenter.COM - Badan Pengelola Jalan Tol (BPJT) Kementerian Pekerjaan Umun dan Perumahan Rakyat (PUPR)..
4 jam yang lalu

Pemprov DKI Jakarta Terancam Sanksi

Beritacenter.COM - Menteri Lingkungan Hidup dan Kehutanan Siti Nurbaya Bakar menegaskan, pemerintah provinsi DKI..
5 jam yang lalu

90 Ribu Orang Terinfeksi Virus Corona Wuhan

Beritacenter.COM - Jumlah kematian virus corona Wuhan makin meningkat setiap harinya. Hingga Selasa (28/1/2020)..
6 jam yang lalu

Pemerintah Buat RUU Perlindungan Data Pribadi

Beritacenter.COM - Kementerian Komunikasi dan Informatika akan memberikan sanksi penyalahgunaan data pribadi dalam..
7 jam yang lalu

Petinggi Sunda Empire Ditetapkan Jadi Tersangka

Beritacenter.COM - Direktorat Reserse Kriminal Umum (Ditreskrimum) Polda Jawa Barat menetapkan tiga petinggi Sunda..
7 jam yang lalu

Gara-gara Salah Laporkan Corona, Badan WHO Dikritik Habis-habisan

Beritacenter.COM - Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) telah menilai virus Corona jenis baru, 2019-nCoV, yang berasal..
8 jam yang lalu

Arsenal Tertarik Pinjam James Rodriguez dari Real Madrid

Beritacenter.COM - Klub raksasa Liga Inggris Arsenal dikabarkan tertarik menggunakan satu pemain Real Madrid, James..
9 jam yang lalu

Suka Pedas ? Inilah Manfaat Cabai Rawit untuk Kesehatan

Beritacenter.COM - Bagi kamu yang menyukai pedas mungkin sudah tidak asing lagi dengan cabai rawit. Cabai rawit..
10 jam yang lalu

Pesta Sabu, 4 Pemuda di Jakarta Barat Diringkus Polisi

Beritacenter.COM - Sebanyak empat pemuda diringkus Satresnarkoba Polres Jakarta Pusat karena kedapatan sedang pesta..
11 jam yang lalu

Polri Akan Gelar Perkara Terkait Penentuan Status Hukum Sunda Empire

Beritacenter.COM - Polda Jawa barat (Jabar) akan gelar perkara terkait penentuan status hukum munculnya kelompok..
11 jam yang lalu

Pabrik Gas di Bekasi Meledak, Tujuh Orang Alami Luka Bakar

Beritacenter.COM - Sebuah pabrik gas PT Semar Gemilang yang berada di wilayah Kecamatan Sukawangi, Kabupate Bekasi..
12 jam yang lalu

Waspada !! BMKG Prediksi Hujan Lebat Hingga 3 Februari

Beritacenter.COM - Badan Meterologi, Klimatologi dan Geofisika (BMKG) memprediksi hujan lebat akan mengguyur sejumlah..
12 jam yang lalu

Residivis Curanmor dan Begal di Makassar Ditangkap Polisi

Beritacenter.COM - Seorang pemuda bernama Sapto Prabowo alias Ade Bagong (21) ditangkap polisi usai melakukan..
13 jam yang lalu

Menkopulhukam Menghimbau Aparat Waspadai Terorisme

Beritacenter.COM - Menteri Kordinator Bidang Politik Hukum dan Keamanan (Menkopolhukam) Mahfud MD menghimbau kepada..
13 jam yang lalu

Erick Thohir Kritik Keras Rumah DP Rp 0: Itu Tidak Mendidik!

BeritaCenter.COM – Menteri BUMN Erick Thohir memberikan kritikan keras terhadap penyedia hunian yang merapkan..
13 jam yang lalu

Dirjen Imigrasi Ronny Sompie Dicopot, Ini Alasannya

BeritaCenter.COM - Menteri Hukum dan HAM (Menkum HAM) Yasonna Laoly menegaskan telah mencopot Dirjen Imigrasi Ronny..
13 jam yang lalu

Polisi bongkar Bisnis Esek-Esek di Apartemen Kalibata City

Beritacenter.COM - Jajaran anggota kepolisian berhasil membongkar bisnis prostitusi yang melibatkan anak di bawah..
13 jam yang lalu

Polisi Ringkus 4 Pelaku Pembobol ATM di Jakut dan Bekasi

BeritaCenter.COM – Empat orang pelaku pembobol ATM berhasil diringkus aparat kepolisian dari Polres Jakarta..
14 jam yang lalu

Menkes Tegaskan Belum Ada Pasien Terjangkit Virus Corona Sampai Saat Ini

BeritaCenter.COM – Wabah virus corona yang berasal dari Wuhan, China, kini sudah menyebar banyak negara. Namun..

+Indeks

 

About

  • Tentang Kami
  • Hubungi Kami
  • Pedoman Media Siber
  • Redaksi