Minggu, 17 Nopember 2019 - 09:18 WIB

Dahsyat, 7 Manfaat Meminum Teh Campur Madu Untuk Kesehatan

Oleh : Baharuddin Kamal | Selasa, 22 Oktober 2019 | 05:00 WIB

Shares
Share Twitter Google+ Linkedin


BeritaCenter.COM - Meminum teh telah menjadi suatu hobi, kebiasaan bahkan salah satu tradisi di berbagai negara seperti China, Jepang, India, dan Inggris. Menurut hasil penelitian teh memang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, tidak heran di China, Jepang, dan Inggris terdapat tea time atau waktu dimana di khususkan untuk meminum teh untuk mendapatkan manfaat teh. Di Jepang bahkan terdapat upacara meminum teh yang telah menjadi tradisi sejak dahulu kala.

Terdapat berbagai jenis teh di dunia yang juga memiliki beragam cita rasa dan manfaat. Di Timur orang-orang lebih menyukai teh herbal terutama manfaat teh oolong atau naga hitam. Sedang di Jepang manfaat teh hijau lebih disukai. Di benua Eropa manfaat teh hitam lebih populer karena memiliki rasa yang kuat dan dikatakan dapat memberikan energi pada tubuh dan pikiran.

Jika biasanya teh diberi gula sebagai pemanis, mulai saat ini Anda mungkin ingin mencoba menambahkan madu murni sebagai pemanis. Madu sudah sangat dikenal dengan berbagai khasiatnya dalam mengatasi berbagai macam masalah kesehatan. Bayangkan jika kedua bahan alami ini digabungkan? Tentunya manfaat yang Anda rasakan juga dapat berkali-lipat. Faktanya madu yang dipanaskan tidak akan menghilangkan kandungan nutrisi dan manfaatnya loh.

Kandungan Teh Campur Madu

Beberapa kandungan yang terdapat pada teh campur madu adalah sebagai berikut:

-Polifenol anti-kanker
-Minyak esensial
-Vitamin E
-Vitamin B
-Mineral (seng)
-Flavonoid

Manfaat Teh Campur Madu

1. Melangsingkan Tubuh

Meminum teh campur madu ternyata dapat meningkatkan metabolisme di dalam tubuh. Akibatnya lebih cepat kalori dan lemak terbakar sehingga cadangan lemak ditubuh semakin terkikis. Tanpa lemak yang menumpuk tentunya berat badan juga bisa berkurang menjadi lebih ideal.

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal disarankan menggunakan teh hijau yang dicampur satu sendok teh. Anda bisa meminumnya secara rutin di waktu tea time.

2. Meningkatkan Konsentrasi

Menurut beberapa penelitian meminum teh yang dicampur madu juga dapat membuat tubuh terasa lebih bugar dan meningkatkan ketajaman otak. Kondisi tersebut sangat baik untuk meningkatkan konsentrasi. Maka dari itu meminum teh sambil belajar atau membaca bisa menjadi ide yang bagus karena mampu membantu penyerapan informasi dengan lebih baik.

3. Menguatkan Tulang

Siapa yang menyangka kebiasaan meminum teh yang dicampur madu dapat membuat tulang kita menjadi lebih kuat. Kandungan zat antioksidan dan anti inflamasi yang terdapat pada minuman inilah yang menjadi faktor utama mengapa teh campur madu sangat baik untuk kesehatan tulang. Utamanya adalah teh hijau yang dicampur madu.

Di saat usia semakin tua tulang akan rentan terhadap pengeroposan (osteoporosis) oleh karena itu dengan meminum teh campur madu dapat mengurangi resiko tulang keropos saat usia tua nanti. Bagi mereka yang memiliki alergi terhadap produk susu juga dapat menjadikan teh yang dicampur madu ini sebagai alternatif lain menjaga kesehatan dan kekuatan tulang.

4. Mencegah Kanker

Penyakit kanker merupakan salah satu silent killer yang selalu mengintai tubuh kita. Faktanya setiap manusia dilahirkan dengan sel kanker di tubuh mereka. Namun tidak perlu khawatir, zat antioksidan yang terkandung pada teh, lebih banyak pada teh hijau, sudah dikenal memiliki kemampuan mencegah aktifnya sel kanker dan menjaga kondisi kesehatan tubuh agar tetap fit.

5. Menguatkan Gigi

Pada teh hijau terkandung kaketin yang baik dalam melawan bakteri. Jika senyawa ini digabungkan dengan khasiat madu tentunya lebih ampuh dalam menangani bakteri streptococcus mutans, yaitu bateri yang sering kali menyebabkan infeksi dan masalah pada tubuh manusia, terutama gigi.

6. Menenangkan Suasana Hati

Dengan meminum teh yang dicampur madu juga sangat baik untuk membuat suasana hati kita menjadi lebih baik atau good mood. Berbagai tekanan yang kita rasakan dalam menjalani aktifitas sehari-hari tentunya dapat dengan mudah membuat perasaan dan pikiran kita terganggu dan akhirnya malah menimbulkan stres dan depresi. Salah satu cara sehat melawan suasana hati yang negatif adalah dengan meminum teh yang dicampur madu. Cobalah cara ini untuk menenangkan kembali perasaan dan pikiran Anda. Anda juga dapat meminum teh campur madu sebelum menjalani ujian sekolah atau rapat di tempat kerja.

7. Tidak Ada Efek Samping

Tidak seperti halnya kopi, teh campur madu memiliki sedikit saja unsur kafein sehingga tidak akan terlalu mempengaruhi kondisi tubuh dan memberikan efek samping kafein lainnya. Kandungan kafein pada secangkir teh rata-rata hanya 40 mg saja. Berbeda cukup jauh bisa dibandingkan dengan jumlah kafein yang ada pada secangkir kopi panas. Hal ini tentu saja menjadi manfaat dan keunggulan meminum teh campur madu lainnya dibandingkan meminum kopi.

Begitu banyak manfaat yang ditawarkan minuman herbal ini bagi kesehatan. Anda mungkin ingin mulai memasukkan minuman herbal ini ke dalam menu dan memulai menjadwalkan tea time setiap harinya. Pasalnya meminum teh campur madu juga bisa menjadi alternatif minuman sehat untuk mengganti kebiasaan anda meminum kopi.





#Berita Center #Indonesia Sehat #Manfaat Teh Dan Madu


Shares
Facebook Twitter Google+ Linkedin



Komentar






14 menit yang lalu

Dua Pekerja Tewas, Proyek Rel Double Track Bogor-Sukabumi Dihentikan Sementara

BeritaCenter.COM - Sebuah tebing di atas proyek rel ganda atau double track Bogor-Sukabumi longsor dan menewaskan dua..
43 menit yang lalu

Gempa 5,1 Magnitudo Guncang Aceh

BeritaCenter.COM - Badan Meteorologi, Klimatologi dan Geofisika (BMKG) merilis gempa di Aceh. Gempa yang berkekuatan..
12 jam yang lalu

BTP Berselancar di Titian Buih

Trending topik yang terjadi dalam 3 hari terakhir ini adalah masuknya BTP dalam jajaran pimpinan BUMN. Sebetulnya..
15 jam yang lalu

Reuni 212 Bernuansa Politis Patut Ditolak

Reuni  212  akan segera di gelar pada 2 Desember. Aksi ini ditengarai hanya akal-akalan untuk memulangkan..
17 jam yang lalu

Benarkah Habib Rizieq Dicekal?

Berita dugaan pencekalan Habib Rizieq Shihab (HRS) menjadi isu yang mengemuka beberapa hari belakangan ini. Dalam..
18 jam yang lalu

Tidak Disangka Rokok Elektrik Bisa Bikin Serangan Jantung Mendadak

Beritacenter.COM - Bahaya rokok elektrik dilakukan oleh banyak penelitian untuk membandingkan lebih berbahaya mana..
19 jam yang lalu

Suami Stres Berat Coba Bunuh Diri Usai Istri Belanja Ratusan Juta

Beritacenter.COM - Seorang suami di Sichuan,China mengalami stres berat dan mencoba bunuh diri setelah mengetahui..
20 jam yang lalu

Polisi Ringkus Pelaku Penyiram Air Keras ke Siswi SMP

Beritacenter.COM - Penyidik Polda Metro Jaya meringkus pelaku yang melakukan penyiraman air keras terhadap pelajar..
21 jam yang lalu

Presiden Jokowi Perintahkan BPJS Kesehatan Kejar Penunggak Iuran

Beritacenter.COM - BPJS Kesehatan menyatakan akan menagih tunggakan iuran kepada peserta mandiri lantaran keuangannya..
22 jam yang lalu

UMK Bekasi Tahun 2020 Lebih Besar dari UMP Jakarta

Beritacenter.COM - Upah minimum kabupaten(UMK) Bekasi, Jawa Barat mendapat sorotan lantaran mengalahi upah minimum..
22 jam yang lalu

Polisi Ringkus Pelaku Pencurian Accu Lampu Tenaga Surya Jalan di Kota Kupang

Beritacenter.COM - Petugas kepolisian Polres Kupang Kota mengamankan dua roang pelaku pencurian accu lampu penerangan..
1 hari yang lalu

5 Kebiasaan Buruk di Pagi Hari Buatmu Bertambah Gemuk

Beritacenter.COM - Jika Anda mencoba menurunkan berat badan, Anda tahu betapa pentingnya untuk mengikuti aturan dasar..
1 hari yang lalu

Gempa 5,0 Magnitudo Guncang Jailolo

Beritacenter.COM - Gempa bumi berkekuatan 5,0 Magnitudo mengguncang wilayah Jailolo, Maluku Utara, pada Sabtu..
1 hari yang lalu

Juventus Tertarik Boyong Kiper AC Milan

Beritacenter.COM - Klub raksasa Serie A Juventus tertarik untuk memboyong kiper AC Milan, Gianluigi Donnarumma...
1 hari yang lalu

Rupanya Taruh HP di Kantong Celana Bisa Hadapi Risiko Yang Fatal

Beritacenter.COM - Jangan masukan smartphonee atau HP ke dalam kantong celana karena itu sangat berbahaya untuk..
1 hari yang lalu

Waspada, Penyebaran Paham Radikal Bergeser ke Medsos

Beritacenter.COM - Kepala Polda Metro Jaya Inspektur Jenderal Polisi Gatot Eddy Pramono menyebutkan, perkembangan..
1 hari yang lalu

Ada 9 Orang Terlibat Bom Bunuh Diri di Medan Akan Jadi Tersangka

Beritacenter.COM - Ada 14 orang menyusul insiden bom bunuh diri di Markas Kepolisian Resor Kota Besar Medan. Sembilan..
1 hari yang lalu

Permen Kadaluarsa Sebabkan Belasan Pelajar SD Keracunan

Beritacenter.COM - Ada 13 siswa SD Fathia di Kecamatan Cibeureum, Kota Sukabumi mengalami keracunan akibat jajanan..
1 hari yang lalu

Jika Tidak Lulus Program Sertifikasi Persiapan Perkawinan Tidak Boleh Nikah

Beritacenter.COM - Program sertifikasi persiapan perkawinan pada tahun 2020 akan diberlakukan oleh pemerintah...
1 hari yang lalu

Irwansyah Datangi Polrestabes Bandung

Beritacenter.COM - Aktris Irwansyah datangi Polrestabes Bandung untuk mengklarifikasi soal kasus dugaan penipuan..
1 hari yang lalu

Polisi Gerebek Klinik Kecantikan Ilegal

Beritacenter.COM - Seorang kakak bersama adiknya yang merupakan warga negara China ditangkap setelah salon kecantikan..
1 hari yang lalu

Puluhan Rumah Rusak Akibat Gempa Maluku Utara

Beritacenter.COM - Kepala Pusat Data, Informasi dan Hubungan Masyarakat Badan Nasional Penanggulangan Bencana (BNPB),..

+Indeks

 

About

  • Tentang Kami
  • Hubungi Kami
  • Pedoman Media Siber
  • Redaksi