Kamis, 14 Nopember 2019 - 06:45 WIB

4 Hal ini Bisa Anda Rasakan Bila Sering Minum Jus Jeruk di Pagi Hari

Oleh : Baharuddin Kamal | Kamis, 24 Oktober 2019 | 05:27 WIB

Shares
Share Twitter Google+ Linkedin


BeritaCenter.COM - Minum jus jeruk saat sarapan, sehat atau tidak? Beberapa orang memasukkan jus jeruk ke dalam menu sarapan mereka. Sebab, jus jeruk dianggap bisa menyuplai energi dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh di pagi hari. Minuman ini bisa menjadi bagian dari sarapan seimbang asalkan dikonsumsi dalam jumlah sedang. Berikut adalah manfaat minum jus jeruk di pagi hari.

1. Mencegah radang

Jus jeruk dapat mengurangi terjadinya peradangan karena itu memiliki efek anti-inflamasi yang kuat. Minuman ini juga mampu mengurangi peradangan dan bertindak sebagai agen anti-peradangan.

2. Pemulihan hati

Jus jeruk dapat membantu mengembalikan tingkat glikogen hati, yang nantinya akan menjadi bahan bakar untuk otak dan memaksimalkan kerja otak.

3. Kaya kolagen

Jur jeruk kaya akan vitamin C yang merupakan bahan utama untuk produksi kolagen. Antioksidan yang terkandung dalam jus jeruk tidak hanya penting untuk produksi kolagen, tetapi juga mendukung sistem pencernaan yang sehat, tulang dan gigi. Vitamin C juga membantu menetralisir radikal bebas yang mencoba untuk merusak sel-sel dan jaringan di tubuh Anda.

4. Adrenal dan Tiroid

Jus jeruk sangat baik untuk adrenal dan tiroid. Punya sifat anti-stres, minuman sehat ini mengandung banyak nutrisi seperti magnesium, vitamin C dan kalium yang bertindak sebagai sistem pendukung untuk adrenal dan tiroid. Minuman ini juga dapat mengurangi kadar hormon tiroid.

Namun, jika Anda memiliki masalah maag yang parah sebaiknya batasi konsumsi jus jeruk karena itu bersifat asam..





#Berita Center #Indonesia Sehat #Jus Jeruk


Shares
Facebook Twitter Google+ Linkedin



Komentar






30 menit yang lalu

Ribuan Burung Mendadak Terjatuh dan Mati Secara Misterius

Beritacenter.COM - Ribuan burung ditemukan mendadak mati di sekitar Danau Sambhar, danau air asin di dekat Jaipur,..
45 menit yang lalu

Waspada !! Hujan Disertai Angin Kencang Mengguyur Jakarta Saat Siang

Beritacenter.COM - Badan Meteorlogi, Klimatologi dan Geofisika (BMKG) menghimbau kepada warga DKI Jakarta untuk..
1 jam yang lalu

KemenPANRB Sajikan Soal-soal CPNS 2019 Yang Berbobot

Beritacenter.COM - Kementerian Pendayagunaan Aparatur Negara dan Reformasi Birokrasi (KemenPANRB) menetapkan nilai..
2 jam yang lalu

Skuter Listrik Dilarang Beroperasi di Jalan Raya

Beritacenter.COM - Ditlantas Polda Metro Jaya melakukan pencegahaan operasional skuter listrik agar tidak turun ke..
3 jam yang lalu

Ada 80 Rumah Hancur Disapu Angin Puting Beliung

Beritacenter.COM - Ada sebanyak 80 rumah rusak disapu akibat angin puting beliung yang menghantam tiga desa di..
4 jam yang lalu

Jumlah Ojek Online Bakal Dibatasi

Beritacenter.COM - Pemerintah berencana akan mengatur batasan jumlah ojek online (ojol). Pasalnya, membanjirnya ojek..
5 jam yang lalu

Anak Gunung Krakatau Semburkan Abu Setinggi 200 Meter

Beritacenter.COM - Gunung Anak Krakatau kembali melakukan erupsi pada Rabu(13/11/2019) pukul 16.50 WIB..
6 jam yang lalu

Ratusan Ribu Buruh di Banten Terancam PHK

Beritacenter.COM - Ada 3 pabrik sepatu di wilayah Tangerang, Banten memutuskan untuk bermigrasi ke wilayah Jawa..
7 jam yang lalu

Puluhan Orang Palestina Tewas Akibat Serangan Zionis Israel

Beritacenter.COM - Serangan militer zionis Israel telah menewaskan 22 warga Palestina di Gaza dan 69 orang juga..
8 jam yang lalu

Isu Pencekalan Habib Rizieq Patut Dipertanyakan

Pentolan Front Pembela Islam (FPI) yang hingga saat ini berada di Arab Saudi, Habib Rizieq Shihab kembali bersuara..
8 jam yang lalu

Pasca Bom Polrestabes Medan Densus 88 Ringkus Teroris di Banten

Beritacenter.COM - Detasemen Khusus(Densus) 88 Polri meringkus 3 terduga teroris di Banten pasca ledakan bom bunuh..
9 jam yang lalu

Atta Halilintar Bakal Dipolisikan oleh Kepala Departemen Agama Ormas KPK

Beritacenter.COM - Youtuber Atta Halilintar lagi-lagi harus berurusan dengan hukum setelah kasusnya dengan Bebby Fey..
9 jam yang lalu

Konsisten Menolak Radikalisme

Radikalisme masih menjadi momok yang patut diwaspadai. Masyarakat dan Pemerintah juga diminta konsisten dan tegas..
10 jam yang lalu

Mahfud MD "TANTANG" Rizieq Tunjukan Surat Pencekalan Dirinya

Beritacenter.COM - Mahfud MD memastikan bahwa Pemerintah tidak pernah merilis surat pencekalan terhadap Pemimpin..
11 jam yang lalu

Viral di Medsos, Polisi Usut Beredarnya Video Mesum Mahasiswi di Kendari

Beritacenter.COM - Video mesum diduga diperankan oleh mahasiswi, heboh beredar di Kota Kendari, Sulawesi Tenggara...
11 jam yang lalu

TERNYATA...! Habib Rizieq Syihab "BOHONG" Terkait Pencekalan Dirinya, Inilah Buktinya....

Beritacenter.COM - Sebelumnya, Imam Besar FPI Habib Rizieq Syihab, bersuara sumbang mengenai surat pencekalan..
12 jam yang lalu

Polisi Tetapkan Pengendara Mobil Penabrak Tewas Pengguna 'GrabWheel' Jadi Tersangka

Beritacenter.COM - Dua orang pengguna skuter listrik GrabWheels dilaporkan tewas usai ditabrak pengguna mobil di..
12 jam yang lalu

Dengan Modus "Gak Mau Merestui Pernikahan Anaknya", Abdul Gagahi Anaknya Sebanyak 9 Kali

Beritacenter.COM - Abdul Jalil (42), warga Kecamatan Purwosari, Kabupaten Pasuruan yang harus berurusan dengan pihak..
13 jam yang lalu

Densus 88 Ringkus Terduga Perakit BOM di Depok

Beritacenter.COM - Tim Densus 88 Antiteror Polri menangkap seorang terduga teroris berinisial WJ di Beji, Kota Depok,..
13 jam yang lalu

Duh! Ada Serpihan Tubuh Menempel di Mobil Dekat Lokasi Bom Bunuh Diri Medan

Beritacenter.COM - Olah tempat kejadian perkara (TKP) di lokasi bom bunuh diri Polrestabes Medan telah dirampungkan..
13 jam yang lalu

Habib Rizieq Teriak-Teriak Di Cekal, Netizen : Bilang Aja Loe Takut Pulang...

Beritacenter.COM - Sebelumnya, Imam Besar FPI Habib Rizieq Syihab, bersuara sumbang mengenai surat pencekalan..
14 jam yang lalu

Tim Jibom Polda Sumut Geledah Rumah Pelaku Bom Bunuh Diri di Medan

Beritacenter.COM - Penggeledahan terhadap rumah di Pasar 1 Marelan, Medan Marelan, dilakukan tim penjinak bom (jibom)..

+Indeks
Buat Artikel






 

About

  • Tentang Kami
  • Hubungi Kami
  • Pedoman Media Siber
  • Redaksi