Sabtu, 18 Januari 2020 - 10:37 WIB

Kamu Sering Terbang? Ketahui 3 Resiko Gangguan Kesehatan Ini

Oleh : Aisyah Isyana | Jumat, 29 Nopember 2019 | 02:12 WIB

Shares
Share Twitter Google+ Linkedin


Beritacenter.COM - Orang-orang yang kerap melakukan perjalanan udara, berpotensi mendapat gangguan kesehatan. Salah satu dampak negatif yang kerap dialami orang yang sering terbang yakni mengalami jet lag.

Jet lag terjadi lantaran seseorang berpindah ke tempat dengan zona waktu yang berbeda. Alhasil, hal itu kerap kali membuat ritme sirkadian tubuh dan jam internal berubah. Jet lag berimbas ganggung kesehatan bagi orang yang terdampak.

Beberapa masalah yang muncul saat jet lag yakni, orang akan sulit tidur dan merasa lelah. Selain itu, seseorang juga akan mengalami kecemasan, sakit kepala, mual, hingga masalah perut. Tak hanya itu, ternyata perjalanan udara juga memiliki efek buruk lainnya.

Orang-orang yang kerap berpergian melalui jalur udara, rentan mengalami masalah kesehatan, mulai dari yang cukup ringan hingga yang parah. Dilansir dari Medical Daily, berikut sejumlah masalah kesehatan yang rentan dialami mereka yang sering berpergian.

Stres

Kondisi bandara yang serba ramai dan kacau, kursi penumpang yang terlalu sempit, penerbangan yang terlalu lama, serta kondisi berisik di sekitar bisa meningkatkan stres yang kamu alami. Perubahan tekanan udara yang terjadi ketika landing dan takeoff juga bisa menjadi penyebab stres.

Sejumlah masalah kesehatan tersebut bisa kamu alami ketika terlalu sering atau lama menjalani perjalanan udara. Pastikan untuk melakukan sejumlah hal agar masalah tersebut tidak mengganggu kesenanganmu di perjalanan.

Trombosis Vena

Trombois vena atau penggumpalan darah pada pembuluh vena bisa terjadi karena kurang gerak dan duduk terlalu lama. Hal ini rentan dialami oleh mereka yang berpergian dalam jarak panjang baik menggunakan pesawat, mobil, atau kereta.

Trombosis vena muncul ketika terbentuknya penggumpalan darah terjadi pada pembuluh di kaki. Hal ini terjadi karena kurangnya gerak serta kondisi dehidrasi yang terjadi saat terbang.

Gejala umum dari trombosis vena ini termasuk rasa sakit, nyeri, bengkak, serta rasa menekan di kaki terutama betis. Untuk mengatasinya, sering-sering berdiri dan berjalan setiap jam. Selain itu jangan lupa juga penuhi asupan air di dalam tubuh.

Infeksi Virus

Berada di sebuah ruang sempit dengan orang lain bisa meningkatkan risikomu mengalami infeksi virus seperti demam atau flu. Penumpang bisa menyebarkan virus ini melalui batuk, bersin, atau sentuhan dengan permukaan yang terkontaminasi seperti armrest atau meja.

Sejumlah cara bisa kamu lakukan untuk menghindari hal ini. Kamu bisa menggunakan hand sanitizer atau lap pembersih serta menggunakan masker wajah selama penerbangan.





#Kesehatan #Jet Lag #Terbang #Perjalanan Udara #Gangguan Kesehatan


Shares
Facebook Twitter Google+ Linkedin



Komentar






1 jam yang lalu

Persija Siapkan Agenda Uji Coba

Beritacenter.COM - Persija Jakarta dalam periode pramusim Liga 1 2020 sedang menyusun agenda Persija, demi..
2 jam yang lalu

DPR Panggil Menteri BUMN dan Jaksa Agung, Ada Apa?

Beritacenter.COM - Komisi VI DPR RI berencana memanggil Menteri Badan Usaha Milik Negara (BUMN) Erick..
3 jam yang lalu

Beberapa Titik di Jakarta Banjir Usai Diguyur Hujan

Beritacenter.COM - Deras hujan mengguyur Jakarta pada Sabtu (18/1/2020) pagi ini. Hujan di mulai sejak pukul..
4 jam yang lalu

AS Sengaja Kacaukan Situasi Timur Tengah

Beritacenter.COM - Kementerian Luar Negeri Rusia menyebut tindakan Amerika Serikat (AS) yang menewaskan komandan..
5 jam yang lalu

Beri Sinyal Sandiaga Kandidat Kuat Capres 2024, Jokowi : Masih Lama Pilpres aja Baru Rampung

Beritacenter.COM - Presiden Joko Widodo (Jokowi) angkat bicara terkait alasannya menyebut Sandiaga Salahuddin Uno..
6 jam yang lalu

Kunjungi Mendagri Tito, Ketua Bawaslu Bahas Netralitas ASN di Pilkada 2020

Beritacenter.COM - Ketua Badan Pengawas Pemilihan Umum (Bawaslu) Abhan menyambangi Menteri Dalam Negeri (Mendagri)..
7 jam yang lalu

Puluhan Tawon Vespa Kembali Menyerbu Warga Bekasi

Beritacenter.COM - Seorang ibu rumah tangga bernama Tonisih (40) warga Kampung Bungin RT 01/RW 02 Desa Pantai Bakti,..
8 jam yang lalu

Diperiksa Terkait Jiwasraya, Adnan Tabrani Dicecar soal Surat Utang

Beritacenter.COM - Direktur Independen PT Hanson International Adnan Tabrani diperiksa Kejaksaan Agung (Kejagung)..
9 jam yang lalu

Viral! Dua Pria Kuras Kotak Amal Masjid di Medan

Beritacenter.COM - Terecam kamera CCTV, dua orang remaja terlihat sedang mencuri kotak amal di Masjid Silaturrahmi,..
10 jam yang lalu

Tiga Perampok Taksi Online Ditangkap Polisi, Dua Orang Ditembak

Beritacenter.COM - Anggota Subdit III Ditkrimum Polda Metro Jaya berhasil mengamankan tiga pelaku perampokan terhadap..
10 jam yang lalu

Dipecat dari Jabatan Dirut TVRI karena Hak Siar, Ini Kata Helmy

Beritacenter.COM - Dewan Pengawas TVRI telah mencopot Helmy Yahya dari jabatannya sebagai Direktur Utama (Dirut) TVRI..
11 jam yang lalu

Dicopot dari Jabatan Dirut TVRI, Helmy Siap Tempuh Jalur Hukum

Beritacenter.COM - Pencopotan Direktur Utama (Dirut) TVRI, Helmy Yahya berlanjut ke jalur hukum. Tim Kuasa Hukum..
12 jam yang lalu

Diterjang Angin Puting Beliung, 5 Rumah di Sulbar Rusak Parah

Beritacenter.COM - Lima rumah warga di Dusun Beluwu, Desa Puccadi, Kecamatan Luyo, Kabupaten Polewali Mandar,..
12 jam yang lalu

OTT KPK Terhadap Komisioner KPU Cacat Prosedur

Sejumlah pihak menilai penangkapan mantan Komisioner Komisi Pemilihan Umum (KPU) Wahyu Setiawan oleh Komisi..
13 jam yang lalu

Nafsu Berujung Maut, Tukang Cilok Bunuh Pemandu Lagu di Puncak Bogor

Beritacenter.COM - Tukang cilok berinisial RA alias B (39) ditangkap polisi karena membunuh seorang pemandu lagu (PL)..
14 jam yang lalu

Banteng, “Lawan” Baru Si Cicak?

Kalau ngomongin soal Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) dulu, sering kali kita membaca judul-judul berita yang..
14 jam yang lalu

Advokat Pencinta Damai Polisikan Pendemo Pro-Anies Soal Poster 'Lengserkan Presiden'

Padahal di dalam konteks ini, demo itu pure masalah banjir bukan masalah politik. Namun dalam persoalan itu yang saya..
15 jam yang lalu

Jokowi Percayakan Kepala Bakamla ke Laksdya Aan Kurnia

BeritaCenter.COM - Laksdya TNI Aan Kurnia ditunjuk Presiden Joko Widodo (Jokowi) menjadi Kepala Badan Keamanan Laut..
15 jam yang lalu

Mahfud Md Sebut Dugaan Korupsi di Asabri Dari Sumber Terpercaya

BeritaCenter.COM - Menko Polhukam Mahfud Md telah melakukan pertemuan dengan Menteri BUMN Erick Thohir di kantor..
15 jam yang lalu

Jokowi Perintahan Kejaksaan Agung Tuntaskan Kasus Jiwasraya

Beritacenter.COM - Sebelumnya, Kejaksaan Agung menetapkan lima tersangka dalam kasus dugaan korupsi PT Asuransi..
16 jam yang lalu

Polisi Bongkar Peredaran Dollar Palsu di Apartemen Jaksel, 6.000 Lembar USD 100 Disita!

Beritacenter.COM - Seorang pria berinisial DW alias D ditangkap polisi lantaran membuat uang dollar AS palsu. Tak..
16 jam yang lalu

Bantu Jual Sabu Suaminya, Suniyah Dicokok Polisi

Beritacenter.COM - Suniyah (37) seorang ibu rumah tangga warga Kelurahan Panggungrejo, Kecamatan Panggungrejo, Kota..

+Indeks
Buat Artikel






 

About

  • Tentang Kami
  • Hubungi Kami
  • Pedoman Media Siber
  • Redaksi