Senin, 06 April 2020 - 00:36 WIB

Kamu Sering Terbang? Ketahui 3 Resiko Gangguan Kesehatan Ini

Oleh : Aisyah Isyana | Jumat, 29 Nopember 2019 | 02:12 WIB

Shares
Share Twitter Google+ Linkedin


Beritacenter.COM - Orang-orang yang kerap melakukan perjalanan udara, berpotensi mendapat gangguan kesehatan. Salah satu dampak negatif yang kerap dialami orang yang sering terbang yakni mengalami jet lag.

Jet lag terjadi lantaran seseorang berpindah ke tempat dengan zona waktu yang berbeda. Alhasil, hal itu kerap kali membuat ritme sirkadian tubuh dan jam internal berubah. Jet lag berimbas ganggung kesehatan bagi orang yang terdampak.

Beberapa masalah yang muncul saat jet lag yakni, orang akan sulit tidur dan merasa lelah. Selain itu, seseorang juga akan mengalami kecemasan, sakit kepala, mual, hingga masalah perut. Tak hanya itu, ternyata perjalanan udara juga memiliki efek buruk lainnya.

Orang-orang yang kerap berpergian melalui jalur udara, rentan mengalami masalah kesehatan, mulai dari yang cukup ringan hingga yang parah. Dilansir dari Medical Daily, berikut sejumlah masalah kesehatan yang rentan dialami mereka yang sering berpergian.

Stres

Kondisi bandara yang serba ramai dan kacau, kursi penumpang yang terlalu sempit, penerbangan yang terlalu lama, serta kondisi berisik di sekitar bisa meningkatkan stres yang kamu alami. Perubahan tekanan udara yang terjadi ketika landing dan takeoff juga bisa menjadi penyebab stres.

Sejumlah masalah kesehatan tersebut bisa kamu alami ketika terlalu sering atau lama menjalani perjalanan udara. Pastikan untuk melakukan sejumlah hal agar masalah tersebut tidak mengganggu kesenanganmu di perjalanan.

Trombosis Vena

Trombois vena atau penggumpalan darah pada pembuluh vena bisa terjadi karena kurang gerak dan duduk terlalu lama. Hal ini rentan dialami oleh mereka yang berpergian dalam jarak panjang baik menggunakan pesawat, mobil, atau kereta.

Trombosis vena muncul ketika terbentuknya penggumpalan darah terjadi pada pembuluh di kaki. Hal ini terjadi karena kurangnya gerak serta kondisi dehidrasi yang terjadi saat terbang.

Gejala umum dari trombosis vena ini termasuk rasa sakit, nyeri, bengkak, serta rasa menekan di kaki terutama betis. Untuk mengatasinya, sering-sering berdiri dan berjalan setiap jam. Selain itu jangan lupa juga penuhi asupan air di dalam tubuh.

Infeksi Virus

Berada di sebuah ruang sempit dengan orang lain bisa meningkatkan risikomu mengalami infeksi virus seperti demam atau flu. Penumpang bisa menyebarkan virus ini melalui batuk, bersin, atau sentuhan dengan permukaan yang terkontaminasi seperti armrest atau meja.

Sejumlah cara bisa kamu lakukan untuk menghindari hal ini. Kamu bisa menggunakan hand sanitizer atau lap pembersih serta menggunakan masker wajah selama penerbangan.





#Kesehatan #Jet Lag #Terbang #Perjalanan Udara #Gangguan Kesehatan


Shares
Facebook Twitter Google+ Linkedin



Komentar






4 jam yang lalu

Pasar Tanah Abang Kembali Dibuka Senin Besok

Beritacenter.COM - Pasar Tanah Abang kembali dibuka pada Senin (6/4) setelah sempat ditutup selama satu pekan untuk..
7 jam yang lalu

Sidang Isbat Awal Ramadhan 1441H Digelar Online Pada 23 April

Beritacenter.COM - Kemenag akan menggelar sidang Isbat (penetapan) awal Ramadan 1441H pada 23 April 2020. Sidang..
9 jam yang lalu

Per 12 April, Pengguna Angkutan Umum Diwajibkan Memakai Masker

Beritacenter.COM - Untuk mencegah penyebaran virus corona (COVID-19) di dalam transportasi umum, Gubernur DKI Jakarta..
10 jam yang lalu

Polisi Tangkap Pemuda Penyebar Hoaks Corona di Puncak Jaya Papua

Beritacenter.COM - Jajaran anggota kepolisian berhasil mengamankan satu orang pemuda yang diduga menyebarkan berita..
10 jam yang lalu

Kapolri Instruksikan Anggotanya untuk Bantu Ekonomi Warga Terdampak Corona

Beritacenter.COM - Pandemi virus corona (COVID-19) sangat memberikan pengaruh besar bagi masyarakat, terutama di..
13 jam yang lalu

Doa Bersama Lawan Covid-19, Polisi dan Ulama di Banjar Gelar Istighosah Virtual

Beritacenter.COM - Jajaran Polres Kota Banjar menggelar doa bersama atau istigasah secara virtual meeting, Sabtu..
13 jam yang lalu

Covid-19 Tak Akan Pernah Selesai Jika Masyarakat Tak Patuhi Social Distancing

Ya sudah patuhi saja, kalau nggak dipatuhi mau sampai kapanpun nggak akan pernah selesai itu
15 jam yang lalu

Polda Metro Bakal Tindak Tegas Masyarakat yang Tak Indahkan Imbauan Social Distancing

Beritacenter.COM - Jajaran Polda Metro Jaya tak bosan-bosannya mengimbau agar warga DKI Jakarta senantiasa menerapkan..
16 jam yang lalu

Alhamdulillah, 18 PDP Corona di Cirebon Dinyatakan Sembuh

Beritacenter.COM - Sempat menjalani isolasi dan perawatan di rumah sakit, sedikitnya 18 pasien dalam pengawasan (PDP)..
17 jam yang lalu

Dua Kali Hasil Tes Negatif, Kajari Bantul Dinyatakan Sembuh dari Covid-19

Beritacenter.COM - Sempat menjalani perawatan dan isolasi lantaran positif Corona (Covid-19), Kepala Kejaksaan Negeri..
17 jam yang lalu

Teori Imunitas Yang Sudah Sembuhkan 150 Pasien Virus Corona

Beritacenter.COM - Pasien positif virus corona di Indonesia terkonfirmasi sudah mencapai 2.092 kasus. Dari angka..
17 jam yang lalu

Alasan Cegah Corona dengan Miras Oplosan, 5 Pria di Bekasi Meregang Nyawa

Beritacenter.COM - Entah apa yang ada di pikiran tujuh pria di Tambun, Bekasi, Jawa Barat. Ditengah pandemi Corona..
1 hari yang lalu

Pemerintah India Ancam Lockdown Diperpanjang

Beritacenter.COM - Pemerintah India melakukan ancaman kepada rakyatnya bahwa lockdown bisa diperpanjang apabila..
1 hari yang lalu

Kabaharkam Sebut Melawan Corona Perlu Sinergitas Pusat, Daerah dan Masyarakat

Beritacenter.COM - Kepala Operasi Terpusat Kontinjensi Operasi Aman Nusa II-Penanganan Covid-19, Komjen Pol Agus..
1 hari yang lalu

Ini Yang Dilakukan Bill Gates Dalam Mencari Vaksin Corona

Beritacenter.COM - Bill Gates pemilik Microsoft mendorong para ilmuan untuk menemukan vaksin virus corona. Saat ini,..
1 hari yang lalu

2 Negara Sahabat Ini Kirim Bantuan Alkes ke RI Bantu Lawan Corona

Beritacenter.COM - Negara Singapura dan Rusia mengirim bantuan kesehatan kepada Indonesia untuk melawan pandemi..
1 hari yang lalu

Wakil Jaksa Agung Tewas Dalam Kecelakaan Mobil

Beritacenter.COM - Sebuah mobil Nissan GT-R alami kecelakaan di Jalan Tol Jagorawi, tepatnya berada di Km 13 B..
1 hari yang lalu

Barcelona Patok Harga Coutinho 80 juta euro, Chelsea Mulai Tertarik

Beritacenter.COM - Chelsea mengajukan tawaran untuk mendatangkan playmeker Barcelona Philippe Coutinho. Barcelona..
1 hari yang lalu

Manfaat Konsumsi Jahe Bisa Cegah Corona

Beritacenter.COM - Jahe merupakan bumbu dapur yang biasa digunakan oleh ibu rumah tangga. Selain untuk bumbu dapur,..
1 hari yang lalu

MUI Sebut Halangi Pemakaman Jenazah Corona Hukumnya Dosa

Beritacenter.COM - Majelis Ulama Indonesia (MUI) menyebutkan bahwa mengalangi pemakaman jenazah korban virus corona..
1 hari yang lalu

4 Pemuda di Bekasi Tewas Usai Pesta Miras Oplosan

Beritacenter.COM - Sebanyak empat orang pemuda di Tambun, Bekasi, Jawa Barat tewas seketika usai mengkonsumsi miras..
1 hari yang lalu

Lockdown Bagi Rakyat Kecil

Perumahan mewah di Jakarta konon sudah melakukan lockdown karena ada warga terinfeksi covid-19. Si dia pilih..

+Indeks
Buat Artikel






 

About

  • Tentang Kami
  • Hubungi Kami
  • Pedoman Media Siber
  • Redaksi