Rabu, 11 Desember 2019 - 00:19 WIB

Dua Minyak Ini Dapat Cegah Kebutaan Mata di Masa Tua

Oleh : Abe --- | Sabtu, 30 Juli 2016 | 14:12 WIB

Shares
Share Twitter Google+ Linkedin


Beritacenter.COM - Sering konsumsi minyak olive dan minyak kelapa dapat cegah kebutaan di usia tua. Jika rutin menkonsumsinya sejak saat ini

Sebuah penelitian dari Central Food Technological Research Institute India menyatakan, minyak zaitun dan minyak kelapa membantu tubuh untuk menyerap lutein lebih optimal. 

Lutein merupakan pigmen karotenoid berwarna kuning yang banyak terdapat pada brokoli, kale, atau bayam. Lutein berfungsi untuk menyerap kelebihan energi tinggi sinar biru yang dapat merusak mata.

Laporan mirror.co.uk (25/7) menyebutkan semakin banyak sinar biru yang terserap oleh lutein, maka potensi kerusakan mata pun makin dapat dihindari. Risiko kebutaan di usia senja pun berkurang.

Untuk membuktikan hal ini, penelitian dilakukan pada tikus dengan memberikan lutein. Berbentuk minyak zaitun, minyak kelapa, minyak kacang tanah, minyak kedelai, minyak bunga matahari, minyak rice bran, minyak jagung, minyak kelapa sawit dan minyak ikan.

Setelah 15 hari percobaan, hasil menunjukan minyak zaitun menempati posisi pertama dengan penyerapan lutein paling banyak sebesar 117%. Minyak kelapa menempati posisi kedua terbanyak 109%.

Temuan pada hewan ini diharapkan bisa membenatu menyeleksi makronutrien yang bisa melindungi mata dari penuaan makular karena usia.

Menurut Wills, pendiri dari proram peurunan berat badan, NuBeginnings, tidak semua lemak tidak baik untuk tubuh. Minyak zaitun sendiri merupakan minyak dengan lemak tersehat.

"Minyak zaitun merupakan antioksidan utama, membantu untuk melawan dan memperbaiki kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas," tambahnya.

Manfaat ini sudh diketahu banyak orang. Tetapi manfaaat untuk kesehatan mata belum banyak diungkap. Penelitian ini diharapkan bisa menjadi langkah awal atasi kebutaan di usia tua.

Minyak zaitun juga tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh. Tetapi juga berguna untuk kecantikan. Selain dapat menyehatkan rambut, juga membuat bibir lebih lembut.

Penggunaan minyak kelapa juga semakin populer dalam gaya hidup sehat. Karena minyak kelapa dapat melawan virus, mengurangi risiko penyakit jantung dan menurunkan berat badan.

 

 





Fokus : Kesehatan



Shares
Facebook Twitter Google+ Linkedin



Komentar






28 menit yang lalu

Pengandaran Hingga Cilacap Diguncang Gempa 4,5 Magnitudo

BeritaCenter.COM - Wilayah Pengandaran dan Cilacap diguncang gempa dengan kekuatan 4,5 magnitudo (M). Gempa itu..
54 menit yang lalu

Truk Trailer Tersangkut Jembatan, Tol Jakarta-Tanggerang Macet 4 KM

Beritacenter.COM - Kendaraan truk trailer tersangkut jembatan di KM 10,600 ruas Tol Jakarta-Tangerang, sehingga..
1 jam yang lalu

Jelang Natal dan Tahun Baru, Kakorlantas Survei Pelintasan KA Purwosari

Beritacenter.COM - Jelang libur Natal dan Tahun Baru 2020, perlintasan kereta api Purwosari, Solo menjadi jalan utama..
2 jam yang lalu

Komsumsi Sabu di Apartemen, Dua Anggota TNI Ditangkap Polisi

BeritaCenter.COM - Jajaran Direktorat Narkoba Polda Metro Jaya membantu Polisi Militer Kodam (Pomdam) untuk..
3 jam yang lalu

BPBD Pastikan Tak Ada Korban Jiwa Maupun Bangunan Rusak Pasca Gempa Bekasi

Beritacenter.COM - Wilayah Kabupaten Bekasi, Jawa Barat, diguncang gempa bermagnitudo 3,2. Pasca terjadinya gempa,..
3 jam yang lalu

Sambut Natal, 2.300 Personel Polisi Dikerahkan Kawal Ketat 156 Gereja di Bandung

Beritacenter.COM - Jelang perayaan Natal 25 Desember mendatang, Polretstabes Bandung akan memperketat pengamanan di..
4 jam yang lalu

Tiga Remaja Peragakan Gerakan Solat Sambil Joget Diamankan Polisi di Sorong Papua

Beritacenter.COM - Tiga remaja di Sorong, Papua, diamankan polisi terkait dugaan penistaan agama. Dua diantaranya..
4 jam yang lalu

7 Manfaat Konsumsi Santan Untuk Kesehatan yang Jarang Orang Ketahui

Beritacenter.COM - Santan merupakan salah satu olahan yang banyak digunakan untuk makanan di Indonesia. Hampir semua..
5 jam yang lalu

Parah! Ayah Tega Perkosa Putri Tirinya Sendiri Hingga Hamil 5 Bulan di Wonogiri

Beritacenter.COM - Seorang ayah di Wonogiri tega memperkosa putri tirinya sendiri yang masih duduk di kelas XI SMA...
5 jam yang lalu

SAH! Airlangga Pastikan Bamsoet Jadi Wakil Ketua Umum Golkar

Beritacenter.COM - Ketua Umum Golkar, Airlangga Hartarto, menunjuk Bambang Soesatyo (Bamsoet), jadi wakil ketua umum..
6 jam yang lalu

WOW !!! Bintang Film Dewasa Dukung Timnas Indonesia U - 22 vs Vietnam di Stadion

Beritacenter.COM - Bintang film dewasa asal Jepang, Maria Ozawan dipastikan menghadiri partai final di sepakbola SEA..
6 jam yang lalu

Diteriaki Mahasiswi, Pelaku Pamer Alat Vital Dekat Kampus UST Yogya Dibekuk

Beritacenter.COM - Pihak Universitas Sarjawanawiyata Tamansiswa, Yogyakarta, menangkap seorang pria pelaku..
7 jam yang lalu

Gubernur DKI Jakarta Doakan Timnas Indonesia U 22 Juara di SEA Games 2019

Beritacenter.COM - Gubernur DKI Jakarta, Anies Rasyid Baswedan mendoakan Tim Nasional Indonesia U - 22 menjuarai SEA..
7 jam yang lalu

Sabet Penghargaan Terbanyak, Kemenkeu Jadi Kementerian Terbaik Zona Integritas

Beritacenter.COM - Kementerian Keuangan (Kemenkeu) menjadi kementerian terbaik, setelah menyabet penghargaan..
7 jam yang lalu

Indonesia Telah Ciptakan Sejarah Lebih Indah Ketimbang Vietnam di Final SEA Games

Diketahui juga jika dalam laga final, pasukan Garuda harus berhadapan dengan Vietnam. Dalam hal statistik, Indonesia..
7 jam yang lalu

Polisi Ringkus Komplotan Begal Sadis di Malang, Satu Pelaku Dihadiahi Timah Panas

Beritacenter.COM - Jajaran Polresta Malang Kota meringkus komplotan begal sadis dengan menggunakan senjata tajam...
8 jam yang lalu

Sepeda Brompton Diwajibkan untuk Lapor SPT Pajak?

Diketahui juga jika Hestu Yoga selaku Direktur Penyuluhan, Pelayanan dan Hubungan Masyarakat Ditjen Pajak..
8 jam yang lalu

Keren... Jaringan 5G Akan Diterapkan juga untuk Perangkat Menengah ke Bawah

Diketahui juga jika chipset tersebut diperkirakan segera digunakan oleh smartphone selanjutnya karya Oppo, Xiaomi..
8 jam yang lalu

Aksi Demo Massa Depan Istana Singgung Kenaikan BPJS, TDL Hingga BBM

Beritacenter.COM - Aksi demo di depan Taman Pandang Istana di gelar sejumlah massa dari beberapa elemen. Peserta demo..
9 jam yang lalu

Sakti! Ibu Hamil di Jember Hajar Jambret Perampas HP, Pelaku Sampai Dibanting

Beritacenter.COM - Pelaku jambret handphone di Jember, Jawa Timur, dibanting KO oleh seorang ibu hamil yang menjadi..
9 jam yang lalu

Bekasi Diguncang Gempa 3,2 Magnitudo

Beritacenter.COM - Wilayah Kabupaten Bekasi, Jawa Barat diguncang gempa dengan kekuatan 3,2 Magnitudo (M). Gempa..
9 jam yang lalu

Bambang Brodjonegoro Khawatir Banyak Hasil Riset yang Tak Dipakai di Industri Indonesia

Diketahui juga jika Bambang juga menyebutkan jika ada salah beberapa yang membuatnya khawatir yakni soal kenapa..

+Indeks
Buat Artikel






 

About

  • Tentang Kami
  • Hubungi Kami
  • Pedoman Media Siber
  • Redaksi